晚上总是睡不好，牢记一个中成药，补气补血补肾

有人说失眠是小事，忍一忍就过去了，可是，长期睡不好，白天就会头晕没劲儿，记性越来越差，做事提不起精神，整个人没什么精神头，时间一长，身体的小毛病也会慢慢找上来。

很多人失眠，不只是单纯睡不着，而是身体内部出了问题。中医里常说，肾精不足、气血两亏，是引起失眠的常见根源，肾精亏虚的时候，脑髓得不到滋养，心神就容易不安；气血不足，心神没了滋养，自然就不容易入睡。头晕、乏力、健忘，这些看起来和失眠没关系的症状，其实都是身体发出的信号。

面对这种情况，光靠助眠的办法来缓解，只能解决表面问题，要是想从根本上改善睡眠，就要同时兼顾补气、补血、补肾，让身体的根基稳定了，睡眠才能真的好起来。

针对这类根源问题，临床上经常用的中成药是安神补脑液，它的组方搭配，精准对应肾精不足、气血两亏的核心病因。

安神补脑液的成分是：鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草、维生素B1。

其中的鹿茸，是温肾益精的重要药物，能温补肾阳，补益精血。制何首乌，着重滋养阴血，补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。淫羊藿，帮助鹿茸激发肾阳，温肾壮阳，祛风除湿。干姜，温中散寒，通阳气，防止滋补之品滋腻碍胃。大枣，能补中益气，养血安神。甘草，益气补中，调和各种药物，方里还搭配了维生素B1，帮助营养神经，中西结合，共奏良效。

诸药合用，一块发挥生精补髓，益气养血，强脑安神的作用，它不是简单的镇静催眠，而是通过填补肾精、补益气血，让身体恢复到能自然入睡的健康状态。

安神补脑液，适用的是因肾精不足、气血两亏而引起的头晕、乏力、健忘、失眠情况。对于神经衰弱患者，要是出现上述那些症状，也可以选择它。

在使用的时候，得严格按照药品说明书来使用，口服的话，一次10ml，一日2次。用药的时候，要保持心情乐观，不要生气发火，而且要忌烟、酒还有辛辣、油腻的食物。

要是吃药７天症状还没得到缓解，就得赶快去医院看医生，感冒发热的人不适合服用，患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病且比较严重的人，应该在医生指导下服用，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱的人，也应该在医生指导下服用。

要特别提醒一点，此药的不良反应监测数据显示，有肝功能生化指标异常等病例报告。因此要记牢，有肝病史或肝生化指标异常者禁用。

睡眠是身体自我修复的关键过程，要是长时间失眠，会加快身体机能的衰退，当失眠还伴有头晕、乏力，健忘等症状的时候，可以试着看看自己是不是有肾精跟气血亏虚的情况。

安神补脑液，为这类失眠人群提供了针对性的解决方案。从根源处开始着手，填精益髓，益气养血，让心神有所养，脑髓有所充，标本兼顾，从而帮助身体回归自然安稳睡眠的状态。