为了健康 出发

来也空空，去也空空，人生过客匆匆。

生不带来，死不带去，无非江湖姹紫嫣红。

选择什么？上半场拼搏，透支健康，建业立功；下半场幡然醒悟，追求健康，又往往迷惑其中。

老年人被病痛折磨，认识到健康的重要，率先出发，向健康的阵地发起猛攻；中年人紧随其后，佯攻助攻；就是青年人也选择躺平，转守为攻。

在追求健康的路上，无数个团体，各自为战。暴走团在暴走，广场舞在狂欢，大秧歌在劲舞，太极拳四两拨千斤·······还有爬行团、骑手圈，数不胜数。

在追求健康的路上，媒体不甘落后，造就了前所未有的网红；健康链条应运而生，骗子打着保健品的幌子，设下陷阱一重又一重。

向着健康出发，一路上遭到围追堵截。

清醒者四渡赤水，迷茫者深陷其中。

养护生命，【黄帝内经】是老祖宗：怒伤肝、悲伤肺、思伤脾、恐伤肾，喜伤心，情绪不可以过渡；久视伤血、久卧伤气、久立伤骨、久行伤筋，久坐伤肉，凡事不可久。可见，单一的运动不可取，阴阳和合，五行中和既动静结合，方为养生之道，贯穿于生活的点点滴滴之中，而不是盲目的雷同。

让我们一起在健康的路上，向健康出发，不被虚幻迷惑，内求而鄙视资本左右。