日女篮72 - 68险胜黎巴嫩，暴露俩问题，对中国女篮3积极信号3警示

家人们，在2025年女篮亚洲杯小组赛首战中，日本女篮以72 - 68险胜黎巴嫩女篮。虽说赢了比赛，但却暴露出两个大问题，这对一心想要卫冕的中国女篮来说，可真是个好消息。咱先说说日本女篮暴露的这俩问题。

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1.太赖三分球，效率不稳定

全场比赛，日本队三分球投了47次，才进了15个，命中率只有32%。上半场的时候，她们手感还不错，23投11中。可下半场直接拉胯了，24次投篮才进4个。这种光靠三分球得分的打法，遇到防守强的球队风险可太大了，要是外线投不进，都不知道该咋得分。

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2.内线太薄弱，篮板球失控

要知道，黎巴嫩队在世界上只排第54名，可日本队的篮板球居然输了13个，尤其是前场篮板，被人家打得那叫一个惨。黎巴嫩队的核心归化球员阿彻一个人就得了27分。就算34岁的老将渡嘉敷来梦回归了，也弥补不了内线的短板，护框能力实在是太差了。再看看这对中国女篮有啥积极信号。

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1.对手状态低迷，中国女篮 心理占优

日本队作为上届亚军，世界排名第9，居然才险胜世界排名第54的黎巴嫩队。而咱中国女篮在2025年的热身赛里可是双杀了日本队，6月20号那场更是以93 - 61，狂胜32分。

像张子宇、王思雨这些核心球员，把日本队的防线打得那是一点脾气都没有。这一场比赛下来，咱中国队的信心更足了。

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2.战术克制性明显

日本队内线不行，可这正好是咱中国女篮的拿手好戏。咱队里有2米26的张子宇，在热身赛里，张子宇面对日本队的内线，平均每场能拿16分，还能抢到4个篮板。

日本队教练赛后都说没办法限制她。要是在亚洲杯上碰到，咱中国队就可以靠着张子宇高举高打，再把篮板球一控制，直接就能把日本队的防线给打穿。

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3.半决赛潜在对手消耗加剧

日本队和澳大利亚队都在B组，她们肯定会为了小组第一拼个你死我活。日本队这场比赛已经暴露出体能分配有问题了，最后一节才得了14分。要是再和澳大利亚队打一场硬仗，到半决赛碰到咱中国队的时候，估计都没力气了。咱再来深入分析一下，日本队这场险胜给咱啥警示。

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1.新帅阵痛期还在持续

日本队在巴黎奥运会之后换了教练，新教练叫科里·盖恩斯。现在队伍还在适应新战术，新老球员交替，所以打得不太稳定。

2.黎巴嫩战术模板值得参考

她们用快速转换进攻，重点攻击日本队内线的办法，差点就爆冷赢了。这就给咱中国队提供了一个防守的模板。

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3.历史规律利好中国

从历史战绩来看，对咱中国队也很有利。在最近两年的大赛关键战里，像2023年亚洲杯决赛、亚运会决赛，咱中国女篮都是逆转日本队夺冠的，说明咱中国队在关键时刻心态更稳。

日本队这场险胜说明她们没以前那么厉害了。咱中国女篮靠着内线优势，还有最近和日本队的交手战绩，以及心理上的优势，在冲击亚洲杯冠军的路上又多了几分胜算。

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要是7月20号的半决赛碰到日本队，咱中国队坚持以内线为主，再防住她们的三分球，很有可能继续赢下比赛。