三伏天3大“救命方剂”！中医留给人们的防护底线，你可能用过

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入伏之后，气温热、燥、蒸、闷、湿夹杂，出门仿佛在火箱里炙烤一般，高温触发了人体保护机制，比如通过加快心跳、喘气、流汗等保持体温和代谢正常，但对于一些有基础慢病、久治不愈和年老体弱的人来说，考验集中在3条：

1、心脑血管疾病高发，心梗、脑卒中的发生率增加。

2、高温让很多人空调吹不停，引起呼吸道急性症状。

3、频繁喝冷饮灌冷水，洗冷水澡，增加了肠胃不适的概率。

高温季节，心痹、眩晕、痉证、暑湿、伤食等问题多发，即使备有防暑食物和措施，仍存在不少威胁，一些人把目光看向中医药，希望找到一些防暑、抗高温的招数。

中医传承千百年，对高温酷暑有许多管用的经验心得和对症的汤药方剂，比如：

核心防护的脏腑和经络：以脾胃打头，护好心肾、肝肺和大肠，尤其重视足太阴脾经、足阳明胃经、手少阴心经、手厥阴心包经，重点在化湿醒脾——护脾胃、清热生津——护心阴上下功夫，畅通气机。

在用药上，经典的是藿香正气散——解表化湿、安宫牛黄丸——开窍清热、清暑饮——预防中暑等，还可通过按摩内关穴、合谷穴等缓解暑热影响。

临床上，有3个方剂是应对高温酷暑的“压舱石”、“救命方”，很多人不知道。这3个方剂是理中丸、保和丸、左金丸。

有的人用过这3个方剂，它们都是调理中焦脾胃为主的，体现了中医“顾护胃气”的理念，有胃气则生，无胃气则危，而且有各自的侧重点。

理中丸突出“补”和“温”，保和丸突出“消”和“清”，左金丸突出“疏”和“泻”。

这3个方剂为何能应用于高温酷暑？我们分别来认识一下。

1、理中丸

该方出自《伤寒论》，温中祛寒代表方，全方4味药组成：

干姜为君药，温脾祛寒。

人参为臣药，甘温补气。

白术为佐药，健脾燥湿。

甘草为使药，缓急止痛、调和诸药。

理中丸见于《伤寒论》两个条文：一是第386条：霍乱，头痛发热，身疼痛…寒多不用水者，理中丸主之；二是第396条：大病差后，喜唾，…宜理中丸。明确了理中丸的适应症和主治。

理中丸的核心病机是脾胃虚寒、中阳不足，病位主要涉及脾胃和大肠，干姜温中祛寒，人参和白术补气燥湿健脾，可有效恢复中阳，促进胃气流转。

高温环境下，出汗增多，汗为心之液，汗血同源，汗太多则阳气外泄太过，加上动不动吃冷饮和生食，很容易引起“外热内寒”，脾胃运化升清失司，由点及面对全身带来影响。

理中丸主入脾胃肺经，运化中焦，影响上焦，温中可散寒，健脾可强化应对湿热能力，是预防暑热伤脾、暑湿滞胃的良方。

2、保和丸

该方出自《丹溪心法》，是消食化滞的名方，其实它还可以治多种疾病，如口腔溃疡、便秘、腹泻、痰积、失眠等，全方7味药组成。

山楂为君药，神曲和莱菔子为臣药，半夏、陈皮、茯苓、连翘为佐药。中医对保和丸评价很高，认为其“消食和胃、清热化湿”。

保和丸功效集中在3个梯队：一是山楂、神曲、莱菔子，消食除胀，降气化痰；二是陈皮、半夏组成有名的二陈药对；三是连翘、茯苓，清热解毒，消肿散结，全方突出顾护胃气。

保和丸对高温酷暑下的饮食不节、食积内停、气机郁滞等有明显功效，尤其是冷饮、冷食影响脾胃运化，造成积食湿滞，内生湿热，能有效缓解。通过作用于脾、胃、肝、胆，恢复脾胃升降，肝胆疏泄。

3、左金丸

该方出自《万病回春》，是清泻肝火的代表方，一方四用：泻火、疏肝、和胃、止痛，体现了“治肝安胃”的奇特思路。

左金丸仅有两味药，一是黄连为君，二是吴茱萸为臣，二药按6:1配伍，苦寒药居多，直折肝火，吴茱萸辛热疏肝，制住黄连的苦寒，防伤正并引药入肝经。全方虽小但力宏药专，相得益彰。

左金丸临床主要应对肝郁化火，横逆犯胃，以调和肝之疏泄和胃的升降为主，而且还可以间接护心养神，是中医辛开苦降治法的体现，因功效出色，又叫“回令丸”。

高温环境下，人体气机易受干扰，容易引起情绪波动，出现肝气郁滞和肝火亢盛的问题，干扰心肾引起失眠，用左金丸泻火，缓解肝火犯胃引起的消化障碍，先扫清高温的大难题。

理中丸、保和丸、左金丸都体现了中医顾护胃气的思路，临床可作为防范、应对高温的“压舱石”，但临床治疗需辨证，遵医嘱用药，中病即止。