断崖式衰老往往会令很多女人感到头疼，但比起变老，“中国式大妈三件套”才最可怕，不仅容易被人嘲笑装扮土气，还暴露了落后的审美品味。

皱纹、白发等头面老态问题，以及腰粗、胯宽、屁股大等身材问题，都是因年龄衰老而导致的自然现象，绝大多数女性都难以避免。

相较于这些因年龄伴随的老态问题，“不会穿衣打扮”往往是摧毁一个女性形象气质的最后一根稻草。其中，最典型的就是“中国式大妈三件套”，看似简单的服饰选择背后，却隐藏着当代中老年女性的审美代际，自以为时髦，实际很土气！

一、显老又土气的“大妈发型”，中老年女性时尚“重灾区”

① 西蓝花头

• 密集小卷，千篇一律

西蓝花头，是中老年女性“受灾”最严重的一种发型，如同复制粘贴一般，千篇一律的发型，单看后脑勺都很难辨别出来谁是谁，看着都一样。

密集的小卷，自以为烫发有型，实则反而显得更加油腻俗气。同时，小卷发还容易膨胀视觉，显得头大脸大，看着头大身子小，随之影响身材比例。

② 夸张盘发

• 造型过于个性，喧宾夺主

天津大妈式的盘发造型，也是许多中老年女性的“心头好”。相比于普通盘发，这类盘发造型太过夸张，超高颅顶、鲜艳发色，有的还搭配五彩发卡，妥妥的“精致土”。

并且这种夸张盘发还容易喧宾夺主，抢了服装本身的风头，即使打扮得再精致时髦，配上这样一顶发型在头上，都会显得廉价俗气。

③ 齐刘海

• 装嫩土气，顿感强

为了显年轻，部分中老年女性会用刘海发型来掩饰年纪，但由于审美代际，很多人会盲目跟风年轻女生的齐刘海，“一刀切”剪掉的不只是头发，更是审美与品味。

厚重的齐刘海像假发一样盖在额头前，暴露了高颧骨以及面部轮廓的顿感，自以为显年轻，实际更多的是装嫩，还伴随着土气感。

【“大妈发型”的破局之道】

“大卷”代替“小卷”，“斜刘海”、“空气刘海”代替“齐刘海”。发型选择方面，以大波浪过肩发、锁骨发、扎发为主，保留自然发色，如果染发的话尽量选择深棕、亚麻色系。同时要注意头发护理，发质好才是关键。

二、看似舒适的“大妈装”，实则老气横秋

（1）花里胡哨的衣服/裙子

• 颜色饱和度太高，花哨土气

生活中，很多中老年女性对于带花的衣服裙子都尤为偏爱，年轻人称之为“中国式大妈装”。高饱和度的颜色，满幅的印花堆砌，大都采用化纤面料，花哨且廉价。

从肉眼上看，这类衣服极具辨识度，但穿在身上容易让人产生审美疲劳，加上很多女性还不懂打扮，花衣服配花裤子（艳色裤子），反倒更显油腻。

（2）宽松没型的裤子

• 自以为遮肉显瘦，实则邋遢显胖

身材发福，尤其是小腹凸起、胯宽、屁股大，是很多中老年女性普遍存在的问题。为了显瘦，她们会选择用宽松的裤子来掩饰，可实际上呢，效果并不好。

宽松没型的裤子虽然可以在一定程度上“遮肉”，但并不能显瘦。因为宽松的裤腿横向拉宽了视觉，反而容易显胖，穿不好甚至还会显得邋遢。

（3）款式土气的老年鞋

• 舒适但土气，显老10岁不止

很多中老年女性对于鞋子的选择要求只有一点，那就是“舒适”，也正是这种心理，导致她们买鞋时只盯着足力健、老布鞋等，舒适但是显老。

足力健是一种款式像运动鞋的老人鞋，颜色以粉色、猪肝红为主，基本与时尚绝缘；老布鞋除了黑色，还有一些带有花纹刺绣的款式，更是老气横秋。

【“大妈装”的破局之道】

对于上了年纪的女人来说，衣服裤子尽量选择版型合身的款式，穿着舒适的同时也能优化身材塑形。颜色以纯色系为主，或是“繁简搭配”来中和风格。强调面料质感，突出舒适、垂感和挺括度。鞋子除了常规品牌运动鞋，乐福鞋、牛津鞋、浅口鞋都是不错的选择。

三、看似不起眼的“大妈配饰”，实则毁气质

01.丝巾+墨镜+花帽子

• “精致土”的大妈装备

说到“大妈配饰”，首当其冲的一定是丝巾、墨镜和花帽子。作为中老年女性日常出门或出去旅游的标配，已经形成了一种独特的大妈风格，看似精致，实则土气。

花里胡哨的印花丝巾、夸张个性的墨镜以及花帽子，都离不开“花哨”、“夸张”等形容词，呈现出来的造型自然也是显得油腻土气，不符合当下审美。

02.披金挂银

• “暴发户”既视感

在中国人的传统审美里，她们普遍认为“披金挂银”是身份地位的象征，或是能够体现出儿女的孝心。但是从审美角度上来看，披金挂银并不是最优选择。

尤其是黄金，很多上了年纪的女人喜欢在身上戴满黄金，耳环、粗手镯、大金链子和金戒指，不仅衬托得肤色更加蜡黄，还有种“暴发户”的既视感，看着更加土气。

03.翡翠套装

• 暴露老年女性审美

市面上的翡翠，存在很多“水货”，很难买到光泽度和质感都非常好的。而在生活中，很多女性佩戴的翡翠首饰成色都不太好，廉价粗糙，反而拉低了档次。

另外，耳环、吊坠项链、手镯和戒指的“翡翠套装”佩戴方式，看似贵气，实则略显油腻，暴露了当代中老年女性落后的审美。

【“大妈配饰”的破局之道】

配饰的选择，同样决定着中老年女性的审美品味。抛开小量感金首饰，还可以将珍珠配饰作为首选，如耳钉、项链或手链等，珠圆玉润，更显富态。另外，丝巾选择饱和度低的款式，墨镜越基础越高级，帽子以礼帽、贝雷帽、棒球帽为主。#秋日生活打卡季#

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