1月30日农历腊月十二，是百福日，吃做忌有章法，新年福财全满仓

大家好！这里有你想要的答案！农历腊月十二是民间的百福日，老辈常说 “十二迎百福，除夕贴倒酉”，数字十二藏着圆满的寓意，临近年关，福运也借着这个日子慢慢汇聚。年轻人了解并践行这些传统，并非守旧，而是在年味里给生活添点仪式感，把吃二样、做二事、忌一事的规矩落到实处，就是把百福迎进门的简单方式，也能为新年攒下福寿绵长、财运亨通的好兆头。这些规矩没有复杂的流程，都是融在日常里的小美好，照着做就好。

吉食载福 两样吃食吃进好彩头

百福日的饮食讲究以食纳福，两样吉食都藏着老辈的美好期许，做法简单适配日常，随手就能做，把福气和财气都吃进烟火气里，也让年关的餐桌多了份别样的寓意。

白菜豆腐汤：百财兜福 清润迎祥

白菜谐音百财，寓意广纳四方财气，豆腐的 “腐” 谐音兜福，象征兜住全家的福气，这道汤也被称作 “平安汤”，清润不腻，刚好中和年关里的油腻饮食。

制作步骤：

1、新鲜白菜洗净切宽条，嫩豆腐切均匀小块，葱花切好备用，无需准备复杂调料；

2、锅中加适量清水烧开，先放入豆腐块小火煮两分钟，避免豆腐煮散影响口感；

3、加入白菜条继续煮三分钟，加少许食盐调味，撒上葱花即可关火出锅。

一碗热乎的白菜豆腐汤，既能清润肠胃，又讨了百财进门、福气满兜的好彩头，家人一起吃，平安顺遂的寓意就藏在这碗汤里。

元宝食：招财进宝 聚福粘运

元宝食是百福日的专属吉食，元宝是传统招财的象征，老辈会做元宝形糯米糕、元宝饺，年轻人选元宝糯米糕就好，软糯香甜，还带着粘福的寓意，能把福气和财气牢牢粘在身边。

制作步骤：

1、糯米粉加温水揉成光滑不粘手的面团，分成大小均等的小剂子，红糖加少许温水化开调成红糖汁备用；

2、将小剂子捏成元宝的形状，摆入蒸屉，蒸锅加水烧开后放入蒸屉；

3、大火蒸十分钟后关火，取出元宝糯米糕，淋上红糖汁，也可撒些白芝麻或桂花点缀。

吃元宝食，图的就是招财进宝的好兆头，把金银福运吃进肚里，也是对新年富足生活的美好期许。

迎福落地 两件小事攒足整年运

福运从不是等出来的，百福日的两件迎福事，都是简单易做的小举动，主动去做，既能让家里的年味更浓，也能让福运稳稳进门，为新年攒下满满的好运，每件事都有清晰的步骤，照着做就很省心。

贴福字窗花：福满家门 喜气盈庭

贴福字、剪窗花是百福日迎福的核心举动，红色的福字和窗花能让家里的氛围感拉满，核心寓意是福满家门，和除夕倒贴福字不同，百福日的福字要正着贴，这是关键讲究。

完成步骤：

1、挑选简约大气的红底福字和吉祥图案的窗花，图案可选蝙蝠、锦鲤、牡丹，分别对应福、余、贵；

2、将大门、客厅显眼位置擦干净，把福字正面朝上贴好，寓意 “福正福到”，福运正正当当进门；

3、把窗花贴在窗户玻璃上，贴的时候注意对齐，让家里的每个角落都能沾上福运的气息。

开门迎福 + 清洁除尘：福气入户 家宅兴旺

上午太阳升起后，做开门迎福 + 清洁除尘这两件事，是百福日迎福的重要规矩，一迎一清，让福运进门，让晦气出门，家宅干净了，福运才愿意停留。

完成步骤：

1、把家里的大门、窗户全部打开，保持通风，寓意开门纳福，让天地间的百福顺着门窗涌进家里；

2、进行简单的居家清洁，先擦桌面、家具表面，再清扫地面，最后擦拭窗户玻璃，不用做大扫除，简单除尘即可；

3、将清洁出来的垃圾及时清理出门，寓意把家里的灰尘和晦气一并带走，让家宅气场更顺。

守福避忌 一件事别做护住家宅运

百福日迎福的关键，除了 “吃” 和 “做”，更在于 “守”，这一天有一件事绝对不能做，就是家中争执，这是老辈传下来的重要规矩，也是护住家宅福运的核心。民间认为，福气喜静忌吵，百福日福神临门，家中的争吵声会吓跑福神，破坏家宅的气场，甚至会影响一整年的运势。家人之间难免有意见不合，但若在这一天，多些包容少些较真，遇事互相体谅，不拌嘴、不争执，说话轻声细语，就能让福运稳稳留在家里。和气生财从来都不是一句空话，家庭和睦是家宅旺运的基础，百福日守住和气，新年家人和睦，财运也会跟着来。

细节提运 百福日的小窍门

百福日的美好，藏在各个小细节里，做好这些小事，能让迎福的效果更足，也让这份传统的美好更贴合日常。早起迎福，百福日宜早起，在太阳升起、阳气最足的时候迎福，福运更浓；长辈引福，贴福字时不妨让家里的长辈动手，象征长辈引福入门，福运更稳；吉祥话增运，这一天多讲吉祥话，比如 “福气来”“财运旺”“平安顺遂”，不说 “破”“坏”“没” 等不吉利的词，让家里的氛围始终充满美好。

腊月十二的百福日，是年关里迎福的重要节点，没有复杂的规矩，不过是把吃二样吉食、做二件迎福事、忌一件破福事的小讲究落到实处。这些传统不是刻板的条条框框，而是老辈对生活的热爱，也是中国人最朴素的期许：福寿绵长，财运兴旺，家人和睦。年轻人学着做这些事，是在年味里感受传统文化的温度，也是在仪式感里，为新年许下最美好的愿望。愿这个百福日，大家都能迎福进门，新的一年，百福临门，万事顺意，福财皆满仓。