为什么有些人越运动越容易生病

#什么运动会让免疫系统开天窗#每个久坐的人，都有偶尔运动欲爆棚的时刻，但不少人运动后反而容易感冒、喉咙痛，莫名出现小毛病。明明是为了健康而运动，为什么却“适得其反”？答案都在这里↓（@央视网）

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更新时间：2026-01-29

标签：养生适得其反时刻答案健康

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