多吃粗粮身体好，增免疫降血脂，不仅预防便秘，还有助于减肥

来源：小媳妇爱做饭

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一、玉米红豆饼

二、粗粮粘豆包

三、东北大玉米碴粥

四、黄金玉米粒馒头

五、蔬菜团子

六、藜麦小馒头

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更新时间：2025-05-14

标签：美食粗粮免疫身体玉米团子豆包小媳妇米粒文章内容馒头原作者蔬菜

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