细心观察身边的朋友，应该发现了这样一个现状，很多人一过五十五，整个人的精气神就消散了，过得浑浑噩噩，对生活失去了盼头。

按理来说，才过了55岁，还算不上是老人，不应该活的这般死气沉沉才对。

是什么让他们这般消沉呢？

其实，55岁是一个很尴尬的时间节点。

这时离退休还有几年，不能像退休老人那样完全的放松下来，沉浸式的享受生活。

但是这个时候的身体状态又比不上年轻人，在工作的过程中，经常会觉得力不从心。

这就相当于是玩又玩不尽心，忙又忙不出个结果，处在不上不下的位置，进退两难。

正因为处境尴尬，所以很多人才会觉得疲惫，觉得迷茫，觉得看不到未来。

这也正应了那一句老话，“晚年苦不苦，就看五十五”。

要想晚年活得轻松一点，在55岁的时候，就可以提前做好规划，尽早准备好以下这4样东西。

第1样：好身体

别看这话听着像是废话，但道理却是实打实的。

想想就知道，到了55岁，身体已经在走下坡路，体质大不如前。

年轻那会儿，想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，根本不需要忌口，而且就算作息不规律，经常熬夜，身体照样倍好，不会出现什么不良症状。

但上了年纪就不行了，稍微多吃一点，就觉得消化不良，肠胃功能明显弱了不少。熬夜就更别想了，稍微晚睡一会儿，第二天就头晕眼花起不来床。

而且，上了年纪各种疾病就找上门，什么高血压、糖尿病接踵而来。

当人的身体变差了，才会深刻的明白健康的重要性。

走路需要别人扶时，弯个腰都觉得困难时，才觉得生活满满的不如意，毫无幸福感可言。

没有了健康，尊严就丢了一大半，处处要依靠别人，看别人脸色活。

所以，健康是幸福的基础保障，有健康的身体，才能活出无限的精彩。

今天去哪逛一逛，自己说了算，明天准备吃什么，也都看自己的心情来定。

有了健康，就有了自主选择权，可以决定未来怎么活。

你看，健康是不是很重要呢？

趁着现在还有时间，好好的保养身体，尽可能延缓衰老，保持健康的状态，这是很重要的事。

第2样：好心态

大家一直都在说，人要身心健康，才算是真的健康。

有的人身体素质不错，能吃能动能跳，但是心理却有很大问题，经常怨天尤人，觉得生活处处不如意。

这样的人很难感受到世界的美好，每天都活在痛苦中。他们只是表面上的健康，内里其实是腐朽的，已经千疮百孔。

真正的健康，应该是从内到外的，内里有一颗阳光的心，外部有活蹦乱跳的身体，当两者兼具的时候，人才是正常的人。

所以，在日常生活中，不仅要注意保养身体，养成良好的作息，保持正常的锻炼状态，还要积极生活，养出好的心态。

平日有空闲，可以多出去走一走，感受大自然的魅力，在青山绿水之间，开拓心胸，变得豁达。

也可以找点自己感兴趣的事情来做，比如种点草，养点花，或者报个兴趣班，在开心快乐的时光中，攒下正能量。

第3样：有小金库

相信只要在社会上摸爬打滚过的人，都能明白金钱的重要性。手里要有钱，才不需要为了生计发愁，基础的衣食住行才能得到满足。

金钱虽然只是身外之物，但它却是人活在世界上的依靠，没有钱，寸步难行，什么事情都干不成，什么想法都没法实现。有了钱，生活才能过得安稳，才能不缺吃穿，活得有尊严，有底气。

所以，到了55岁，要有忧患意识，提前存好小金库，不要每一次领到工资就花得一干二净，要及时拿出一笔钱存起来，以防老了以后可以有钱应急。

毕竟上了年纪，毛病说来就来，要是意外发生时拿不出钱治病，就只能到处去借，还不一定借得到，就算借到了，也有可能耽误了时间，以至于病情不可控。

在还能拼搏的年纪，有挣钱能力的时候，要尽可能的多存钱，充实小金库。

不要想着什么养儿防老，虽然赡养父母是儿女应尽的责任，在现实生活中，不愿意尽赡养义务的子女数不胜数，如果把所有希望依靠在子女身上，晚年很可能过得凄苦。

再者来说，现在年轻人压力也很大，他们就要忙着工作，又有自己的家庭要经营，既抽不出太多时间陪伴老人，也拿不出太多金钱让老人过好生活，就算他们想尽孝，也往往因为现实的原因，没办法给老人更好的照顾。

因此，养老多数时候还是靠自己，提前准备好一笔养老钱，未来才能过得游刃有余。

第4样：有说得上话的朋友

人毕竟是群居动物，要跟人交流接触，才不容易抑郁和孤独。

到了晚年，要是身边没有几个说得上话的朋友，心中的烦闷就没有宣泄的出口，只能憋在心里自己消化。时间一长，人就会把自己憋出病，心理身体都开始出问题。

所以，上了年纪后，一定要找几个志同道合的朋友，这样的朋友可以不多，一两个也足够了。

平时有空，大家可以聚在一起，聊聊生活的琐碎事，谈一谈未来的理想和安排。

退休之后，彼此还能约着一起报个旅游团，这里走走，那里逛逛，看看我国的大好河山。

只要身边有朋友陪着，人活着就好像有底气一样，不会觉得孤零零。

综上：到了55岁这个人生的分界点，就该开始为未来考虑，尽可能的握住健康、心态、金钱、朋友这4样东西，这是未来养老生活的幸福保障，有了这些，生活才会过得如意，才能有底气应对未来发生的事情。

希望满了55岁的朋友们，都能尽快拥有以上的4样东西，在未来获得幸福安康！