【志愿沈阳 你我同行】苏家屯区中兴街道铜兴社区 养生重阳 中医护航

（通讯员：张荣聖）岁岁重阳，今又重阳。为弘扬传统节日文化，普及中医养生知识，2025年10月28日，苏家屯区中兴街道铜兴社区新时代文明实践站邀请中兴社区卫生服务中心的医生开展“养生重阳 中医护航”中医穴位知识科普讲座。

讲座中，医生以“秋冬养生”为切入点，结合老年人常见健康问题，用通俗语言讲解中医穴位养生原理，重点演示了阳池穴、气海穴、后溪穴等10余个常用穴位的定位与按摩方法，现场指导居民对照自身找穴位、练手法。针对居民提出的失眠、关节痛等疑问，医生逐一耐心解答，给出个性化穴位按摩及饮食调理建议。

此次活动将传统节日与健康服务相结合，讲座内容实用、易懂，既让居民掌握了实用的中医养生技巧，也传递了社区对老年群体的关怀。未来，铜兴社区会持续聚焦居民需求，开展更多接地气的健康服务活动，把关爱送到居民心坎上。