日子难过，你就降低需求，别跟恶人较真，瞎活就行——侯保全医生

在这纷繁复杂、瞬息万变的世界里，我们常常在生活的泥沼中艰难挣扎，满心疲惫。日子，似乎变得越来越难过，压力如影随形，挫折接二连三，让人喘不过气来。但其实，换个角度看，生活或许可以很简单。当日子难熬的时候，不妨试着降低需求，别跟恶人较真，就这样“瞎活”，说不定能在平凡中寻得一份安宁。

降低需求，并非是一种消极的退缩，而是一种智慧的选择。我们生活在一个物欲横流的时代，广告、社交媒体不断向我们灌输各种物质追求，让我们误以为拥有更多才能幸福。于是，我们拼命工作，追逐更高的职位、更多的财富，却常常忽略了内心真正的需求。其实，真正的幸福往往源于那些最简单、最纯粹的东西：一顿温馨的晚餐、一次与家人的漫步、一个静谧的午后。降低需求，我们就能从无尽的欲望深渊中解脱出来，更专注于生活中那些微小而真实的美好。

而在生活的旅途中，我们难免会遇到一些恶人。他们或许言语刻薄，或许行为恶劣，试图扰乱我们的生活节奏，影响我们的心情。但与他们较真，又能得到什么呢？只会让自己陷入愤怒与痛苦的漩涡，消耗大量的时间和精力。恶人就像路上的绊脚石，若我们非要与之纠缠，只会摔倒受伤。不如绕过他们，继续前行。我们的生活很宝贵，不应浪费在与恶人的争斗中。保持一份豁达和超脱，是对自己的善待。

所谓“瞎活”，并非是漫无目的地混日子，而是以一种轻松、随性的态度面对生活。不过分苛求自己，不被外界的标准所束缚。在简单的生活里，我们可以清晨去公园感受第一缕阳光，午后泡一杯茶读一本好书，傍晚看夕阳余晖洒在大地上。不必追求完美，不必事事争先，享受每一个当下，让生活回归到最本真的状态。

日子虽难，但只要我们调整心态，降低需求，远离纷争，以简单的姿态生活，就能在困境中找到属于自己的宁静与快乐。生活没有固定的模式，“瞎活”也能活出精彩，自渡方能上岸。