老红军63岁当新郎，65岁生孩子，活到116岁，究竟有何长寿秘诀？

他是我国最长寿的老红军，一辈子活到116岁，更让人惊叹的是，他63岁的时候当上新郎，65岁竟然还和妻子生下了孩子。

他就是向多本。

向多本出生的时候，还没有民国，整个天下，还叫“大清”。那时候，向家的土坯房在山坳里缩着，屋顶的茅草更是补了又补。

家里条件太差，向多本从16岁开始就扛起扁担，跟着挑夫队翻山越岭，把桐油、盐巴从山里运出去，换几个铜板活命。就算是这样，他的个子还是“蹭蹭”地蹿，不到20岁就有1米86了，在当时普遍矮个的乡里简直就像根“电线杆”。

可个头高顶啥用？穷得叮当响，媒人连门都不登。他就这么挑着担子过了30多年，从青丝挑到鬓角发白，47 岁那年，还是光棍一条，爹娘早没了，兄弟姐妹也没熬过饥荒，就剩他一个人守着空荡荡的土房。

1935年的春天，山里忽然来了一群穿着灰布衣裳的兵。跟以前见过的兵都不一样，他们不光不抢东西，见了老乡还笑眯眯地打招呼，说是要“打土豪，分田地”。

向多本挑着担子从县城回来的时候，正巧看到几个兵帮着老乡修漏雨的屋顶，心里忽然就产生了向往的感情。第二天一早，他就把地主家寄放的两担盐挑上，三步并作两步往红军驻地赶。

站岗的战士拦住他，他扯开嗓子喊：“我要当兵！我有力气，能挑能扛，还会磨谷子！”这话就传到了一个浓眉大眼的首长耳朵里，那人正是王震。王震看他都有不少白头发了，就笑着说：“老哥，你这年纪，该在家抱孙子了，当兵可不是闹着玩的。”

向多本急得脸通红，把扁担往地上一戳：“首长，我没家没业，没孙子可抱！跟着你们打天下，就算死了也值！”王震见他眼里有股倔劲，又听他说挑了30年担子，力气大得能扛百斤，就摆摆手：“行，留下吧。炊事班正好缺人，你去给大伙磨谷子做饭吧。”

就这样，47岁的向多本就成了红军里面最老的“新兵”，肩上的担子也从盐巴换成了石磨。

红军的炊事班可不是好待的。别人行军带枪，向多本除了干粮袋，还得背着个40多公斤的石磨。这石磨是全队的“宝贝”，到了宿营地，别人歇脚，他得支起磨盘，把青稞、谷子磨成粉，让战士们能喝上口热糊糊。

年轻战士见他年纪大，总想着替他扛磨。有回两个小伙子抢着把石磨抬起来，没走二里地就喘得像拉磨的驴，肩膀压得通红。向多本嘿嘿笑，走过去一弯腰，石磨就稳稳落他肩上，大步流星往前走：“你们这些娃娃，嫩着呢。我挑了30年担子，这点分量算啥？”

可长征路上，最熬人的不是累，是饿。

队伍进入草地后，粮食就见了底。战士们一天只能啃几口青稞面，向多本个头大，饭量大，更是饿得前心贴后背。白天挑着磨走一天，晚上磨完粮食，自己就只能抓把生青稞嚼，嚼得腮帮子发酸。

有天傍黑，队伍刚翻过一个土坡，向多本眼前一黑，就直挺挺栽倒在草地上。旁边的战士慌了，喊着“向大哥”，七手八脚把他抬到避风处。有人摸出个搪瓷缸，倒了点热水，可他牙关紧咬，咽不下去。

正急得没办法，卫生员跑过来，手里端着个粗瓷碗，里面飘着油花。“快，给向大哥灌下去！这是贺老总让人杀了马，给伤病员补身子的！”战士们撬开他的嘴，一点点把热汤灌进去。

没过多久，向多本喉咙动了动，睁开了眼，看着碗底剩下的油星，眼泪直打转。他后来才知道，那匹马是贺老总骑了多年的坐骑，不到万不得已，谁也舍不得杀。最终，向多本跟着队伍走出了草地，翻过了雪山。

1936年长征胜利的时候，他站在陕北的黄土高坡上，对着太阳使劲喊了一嗓子，喊得眼泪直流，他这辈子，头回觉得自己活得这么有分量。后来他就入了党。

后来，抗日战争打响，向多本就跟着部队前往山西前线。1938年汾孝战役打响，向多本就在炊事班做饭，除了做饭，他们还得往阵地上送弹药。那天下午，敌人发起冲锋，子弹打光了，指导员喊着“拼刺刀”，战士们像潮水似的跳出壕沟。

向多本也红了眼，捡起地上的刺刀就往前冲，被指导员一把拉住：“你年纪大，掩护我们撤退！”他犟脾气上来了，甩开指导员的手：“我是党员，凭啥撤退？”正拉扯着，一颗子弹擦过两人的手，“噗”得一声钻进旁边的土坡。

等跑出包围圈，两人的手都肿成了馒头。向多本的左手被弹头划了个大口子，筋断了，后来治了半年，手指头还是蜷着，再也伸不直。有人说他亏了，他却晃着左手笑：“比起那些没回来的战友，我这只手算啥？能活着，就该谢天谢地了。”

新中国成立那年，他已经61岁了，还在新疆军区当后勤班长。战友们都成了家，就他还是光棍。有人劝他：“向大哥，该找个伴了。”他总说：“不急，部队就是我的家。”

可夜深人静时，听着隔壁战友家的孩子哭，他心里也空落落的。

1951年春天，王震来新疆视察，见他还是一个人，拍着他的肩膀说：“老向啊，革命成功了，也得有个家。我给你介绍个对象，叫陈玉华，是军区的缝纫员，人老实本分。”

陈玉华比向多本小不少，可听说过他的故事，见他虽然左手残疾，却干干净净，说话实在，心里就有了底。两人见了几面，就定了亲。

结婚那天，没办啥仪式，就请了几个老战友，吃了顿带肉的饺子。向多本穿着洗得发白的军装，给陈玉华敬了个礼，红着脸说：“我没啥本事，就会干活，以后家里的活我包了。”陈玉华捂着嘴笑：“我知道你是好人，跟着你，踏实。”

婚后，向多本也不再住集体宿舍，有了自己的小屋子。下班回来，陈玉华会端上热饭；天冷了，她会给她缝件棉衣。向多本就帮着挑水、劈柴，把院子扫得干干净净。

1953年，陈玉华生了个女儿，向多本抱着襁褓里的小家伙，手都抖了。65岁那年，又添了个儿子。老来得子，向多本成了军区的“名人”。有人开玩笑：“向大哥，你这身子骨，比小伙子还硬朗！”他咧着嘴笑：“没啥诀窍，就是心宽。不操心，不生气，吃嘛嘛香。”

1966年，78岁的向多本离休了。他带着全家回了湖南石门老家，盖了三间瓦房，院子里种上桃树、辣椒，过上了自己的小日子。

回了老家以后，向多本也闲不住，每天天不亮就起床，绕着村子走两圈，回来就扫院子、浇菜。村里人见他年纪大，劝他歇着，他却说：“人跟机器一样，老不动就锈了。”

1998年，他110岁了，儿子想提前退休照顾他，组织上特批了。儿子劝他：“爹，您歇着吧，啥也别干了。”他说：“我自己能动，就不麻烦你。你上班，我在家种菜，挺好。”

2004年5月的一天，向多本和往常一样吃午饭，忽然就咽了气。医生来检查，说他是呼吸衰竭，属于寿终正寝。村里人来送他，都说：“向老爹这辈子，值了。”

向多本走了，享年116岁，生前也有不少人问他长寿的秘诀，他的回答也只有4个字“饮食有节”。