换季想颜值加分，跟风蹲直播间、囤专柜套装，护肤品堆了满满一桌，结果脸蛋该干还干、该油还油，甚至冒闭口？其实护肤不用搞复杂，先把这 7 条基础常识记牢，避开误区，才能让花出去的钱不打水漂～

1. 护肤品不分年龄段！别被 “20 + 抗初老”“30 + 紧致” 绑架

除了婴幼儿专用产品，成人护肤品根本不用按年龄买！难道 25 岁就不能用保湿霜，35 岁就不能用清爽精华？

选护肤品的核心是肤质 + 需求 + 成分：干皮不管 18 还是 48，都需要高保湿成分（透明质酸、神经酰胺）；油皮不管 20 还是 50，都要避开厚重油脂；抗初老不是 25 岁的 “门槛”，只要出现干纹、暗沉，就能用含视黄醇、胜肽的产品。

别被年龄标签收割，对症选才是王道～

2. 护肤品不分男女！适合自己的才是 “天菜”

都 2025 年了，还在纠结 “男生能不能用女生的护肤品”？护肤不分性别，只看肤质和功效！

男生油皮照样能用水润的氨基酸洁面，女生混油皮也能选清爽的男士控油乳液。相同功能的产品，甚至可以挑性价比高的那款 —— 比如男生女生都能用来修护屏障的vrzw 胶原蛋白护理膜，活性胶原温和不刺激，不管是男生熬夜后修护，还是女生换季维稳，都能用，平价又实用。

3. 一年四季都要防晒！紫外线从不下班

“冬天太阳弱，不用防晒”？大错特错！紫外线是 “抗老天敌”，不管春夏秋冬、阴晴雨雪，都在悄悄损伤皮肤细胞，加速老化、变黑、长斑。

防晒不是为了 “不晒黑”，而是为了 “老得慢”！日常通勤选 SPF30+、PA+++ 的防晒，户外叠加遮阳伞、防晒口罩，硬防晒 + 软防晒双管齐下，才能守住年轻肤质～

4. 冷热水交替洗脸 = 徒劳！毛孔根本不会收缩

别再信 “冷热水交替能缩毛孔” 的谣言了！冷敷时毛孔确实会暂时收缩，但皮肤温度恢复后，就会立刻还原，纯属 “自我感动式护肤”。

毛孔大小主要由遗传、油脂分泌、胶原流失决定，想让毛孔看起来更细腻，不如做好清洁（避免油脂堵塞）+ 保湿（让皮肤水润充盈）+ 抗老（刺激胶原再生），比瞎折腾水温管用多了～

5. 擦脸毛巾 = 细菌培养皿！勤洗勤晒才卫生

你每天用的擦脸毛巾，可能藏着无数细菌！毛巾吸了脸上的水分、油脂、污垢，很容易成为微生物的 “繁衍地”，用久了再擦脸，相当于把细菌往脸上抹，容易引发痘痘、过敏。

正确做法：毛巾每周至少洗 1 次，洗完暴晒杀菌；也可以换成一次性洗脸巾，干净又卫生，避免交叉感染～

6. 挤痘痘 = 毁容预警！尤其是 “危险三角区”

看到痘痘就忍不住抠、挤？千万别！挤痘痘不仅容易引起局部感染，留下永久性痘印、痘坑，鼻口周围的 “危险三角区” 还连着颅内血管，随便挤压可能造成颅内感染，后果严重！

痘痘冒出来时，用含水杨酸、壬二酸的精华点涂消炎，或者敷 vrzw 胶原蛋白护理膜，温和舒缓炎症，帮助痘痘代谢，比手挤安全多了～

7. 少化妆也是一种护肤！给皮肤 “呼吸的机会”

“素颜美才是真的美”，不是说说而已～ 频繁化妆会堵塞毛孔，引发炎症，一些化妆品中的成分还会导致皮肤干燥，过早出现细纹、皱纹。

偶尔给皮肤放 “素颜假”，精简护肤：温和清洁 + 保湿 + 防晒，搭配 vrzw 护理膜深层修护，让皮肤远离化学成分刺激，自然焕发健康光泽。素颜不是不精致，而是对皮肤的温柔呵护～

最后想说：护肤的核心是 “不踩坑”

换季护肤不用盲目跟风囤货，先把这 7 条常识记牢，避开误区，再根据自己的肤质选产品，才能让每一分钱都花在刀刃上。

护肤不是玄学，而是科学的生活习惯 —— 少点套路，多点真诚，皮肤自然会给你回报～