这是东霞思维拂尘记的第1030篇原创文章，字数1201，阅读大概需要3分钟
40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，平静淡然

“死了么”APP走红，有网友建议更名为“活了么”，创始人表示，暂时没有改名的想法。

一直以来，我们总回避“死”的话题，却忘了它本就是生命的必然终点。

死亡教育是人生必修课

我们总是用“老了”“走了”，委婉的说法替代死亡，但事实上，从出生那一刻起，生命就进入倒计时，死亡是所有人都无法豁免的“人生终点站”。

如果你连客观存在的死亡都不敢承认，那大概就很难真正理解生命的唯一性与必然性。

死亡不是悲观，而是认清生命真相的途径。

我们需要的是，打破禁忌，与“死亡”这个词坦然相处。

死亡教育的空白，让包括我在内的很多人，第一次面对生离死别时，要么手足无措，要么迷茫困顿，甚至在之后很多年时间里，都不知如何安放自己的情绪。

还有越来越多的年轻人，对生命太轻率，动不动离家、自杀，随意放弃生命。

中国疾控中心数据显示，自杀已成为15-34岁人群的首要死因，每年约有28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂。

他们并非不畏惧死亡，而是在长期的生命教育缺失中，没能建立起对“死”的敬畏、对“生”的珍惜。

正视死亡的死亡教育，是我们最缺失也最急需的一课——只有真正接受“死”，才能理解如何好好“生”。

死亡教育，是从认知到实践的生命教育

死亡教育不是教人畏惧死亡，而是以“死”观“生”的生命启蒙；不是教授如何死亡，而是引导人们如何更好地活着。

死亡教育包括：

一 认知层面

科普死亡的生理本质，破除鬼神迷信，让人们明白衰老、疾病、离世都是自然规律；

二 情感层面

教我们接纳死亡带来的悲伤，学会告别与哀悼，抚平失去的创伤；正视悲伤情绪的合理性，知道如何通过倾诉、纪念仪式等方式疏导痛苦。

三 价值层面

引导我们积极思考生命的意义，懂得生命有限，珍惜当下；

四 实践层面

普及临终关怀、器官捐献等知识，让生命终点更有尊严。

曾经看到有个学校开设的生命课，老师让学生们一起每天饲养、观察小鸡小鸭，到学期末，学校食堂把长大的鸡鸭杀了。

孩子们边哭边喝汤，老师们给孩子讲解死亡是什么，生命的意义是什么。

看完感觉很震撼，第一反应就是，这会不会给孩子留下不好的心理影响，相信现在的大环境，一定会有家长提出抗议，甚至投诉吧。

但其实，死亡教育是很有必要的。它能让年轻人更珍惜生命，更理解人生的意义。

父母不应该刻意回避孩子关于宠物、亲人离开的提问，正好借此机会，向孩子传递生命的真相。

死亡从不是生命的对立面，而是生命的底色。只有正视这一底色，我们才能更懂生的珍贵，更热爱生活。

当我们不再讳谈死亡，当年轻人懂得生命不可逆，才能让他们少一分放弃的冲动，多一分直面人生的勇气。

看到这里，扪心自问：

你第一次认真思考：“我会不会死？”这个问题时，你多大？

又，思考“我希望自己以怎样的姿态活过这一生？”时，你多大？

“我希望我的墓志铭上写什么”，这个问题你想过吗？

当每个孩子都能从容讨论“如果，今天是生命的最后一天”； 当每个成年人都能平静规划身后事，也许才算这个社会，都有了面对死亡的勇气，以及好好活着的人生智慧。

这就是“死了么”这个颇具争议的名字，给我带来的思考。

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路