内耗型家庭都有个通病：事已至此，还要话多

俞敏洪曾在节目中提到过一个案例：

有个孩子高考考了638分，距那一年的北大录取线差了30多分。

虽没考上北大，但在当年高考成绩中，已是非常好的分数了。

但他的父母并不满足，觉得孩子考砸了，指着孩子鼻子就是一顿骂：

“你看，我平时就让你小心点，就让你不要粗心！”

“高考就这么一回，进北大的机会就被你这样错失了！”

“我们平时和你说的话为什么不听呢？”

在父母不间断地指责下，这个孩子崩溃了。不到一周，就患上了严重的精神分裂。

很多家庭都是如此，明明事情已经发生了，还是忍不住对对方批评埋怨，或是说一堆毫无建设性的话。

最后不仅让对方陷入自责和内耗，还深深地伤害了彼此之间的感情。

内耗型家庭最典型的特征就是如此——事已至此，还要话多。

01

听过这样一个故事：

一位妻子和丈夫有一次因为一根莴笋大吵了一架。

起因就是丈夫买了一根莴笋，又老又硬，加上家里没有好的工具处理，最后只能丢掉。

于是妻子就埋怨丈夫为什么不让老板削皮，真是太没用了。

丈夫也很委屈，忍不住辩解道：“我哪知道里面是什么样的？这能怪我吗？”

妻子还是在不停地抱怨：买个菜都买不明白，真是废物……

最后两人越吵越凶，甚至闹到了要离婚的地步。

见过很多这样的家庭：

夫妻吵架，哪怕只是一件小事，对方却不依不饶，甚至开始翻旧账。

孩子不小心打翻了牛奶，父母的第一反应不是关心孩子有没有烫到，而是劈头盖脸一顿骂：

“你怎么这么笨手笨脚？”

“这点小事都做不好，以后还能干什么？”

明明可以安慰，却选择了指责；

明明可以沉默，却选择了翻旧账；

明明可以理解，却选择了讽刺。

但实际上，事情已经发生了，无论是批评、指责、还是讲道理都不能解决问题，也没办法改变现状。

事后不停地抱怨和责备，只会让家庭陷入内耗。

电视剧《岁月》中，有这样一段情节。

有一次，梁致远的岳母在家独自照看年幼的孩子，因一时疏忽，孩子被开水烫伤了脸，住进了医院。

妻子回家后崩溃不已，她觉得是住的房子环境太差，才导致孩子受伤的。随后，她对梁致远好一通责骂。

不仅如此，在孩子住院期间，她还不断地抱怨梁致远的无能，埋怨他在医院没有人脉等等。

久而久之，梁致远心灰意冷，每天宁愿在办公室加班到深夜也不回家。

两个人的感情裂痕越来越深，婚姻也岌岌可危。

在生活的长河中，每个家庭都像是航行在波涛汹涌的大海上的一叶扁舟，难免会遇到各种风风雨雨。

如果连最亲密的家人都不能跟你同舟共济，甚至还要站在你的对立面指责你，那无疑是一场沉重的打击。

02

有位网友回忆起一件童年的事：

自己小时候踢足球，不小心将邻居家几盆珍贵的兰花踢碎了。

邻居气急败坏地冲出来骂人，父亲也跑了出来。

面对邻居的愤怒，他做好了被父亲大骂一场的准备。

没想到，父亲给邻居赔礼道歉后，居然笑着安慰他：

“你脚劲儿挺大呀！以后没准能踢进足球队！”

“爸爸知道你不是故意的。”

接着，父亲就带着他找了一处适合踢球的地方，还陪着他玩了一个下午。

长大后，每当他想起那个下午，心里都觉得特别温暖。

《小王子》中有这样一句话：

“世界上最有征服力的武器是语言，一句话可以让一个人跌入谷底，也可以让一个人重振力量。”

不管起因是什么，事情已经发生了，错误已经造成了。如果非要用恶言恶语补上一刀，那无异在对方的伤口上撒盐，很容易让人陷入崩溃。

对家人真正的爱，是犯错时的安慰，是风雨来临时共进退的决心。

看过一个视频：

孩子不在家，妻子点了不少外卖，准备和丈夫度过一个难得的二人世界。

结果一个不小心，她手里的食物全部打翻，汤汁溅了一桌子。

妻子手足无措地站在那里。

旁边的丈夫看到了，第一反应不是责骂，而是迅速拉开妻子，焦急地询问：“溅你身上了吗？”

接着丈夫温柔地拿纸给妻子擦拭着手上的汤汁，又陪着妻子一起把桌子收拾干净。

最后，夫妻两人一起开开心心地吃起了晚饭。

一场风波就这样悄无声息地平息了。

很多时候，事情既然已经发生，再怎么指责也是于事无补，不如坦然接受，接纳对方的错误和情绪，跟他们站在一起，直面问题：

事已至此，先吃饭吧；

事已至此，一起解决吧；

事已至此，一笑而过吧。

最好的家庭状态是一致对外，一起去搞定这个稀烂的世界，而不是，在这个稀烂的世界里互相搞对方心态。

03

网上有人提问：什么样的家庭才是幸福的？

底下高赞这样回答道：

“爸爸开车走错路的时候，妈妈说，正好咱们去看一下没见过的风景；

妈妈做了菜，却忘了煮米饭的时候，爸爸说，你等着，我去买馒头，正好我想吃馒头；

孩子不小心摔碎了碗，妈妈轻声抚慰，没关系的，咱们一起来收拾残局。”

一个家庭中，家人之间彼此尊重、理解关怀，遇到问题一起承担和解决，而不是互相指责，这样的家庭必然是松弛的，也是幸福的。

一个家庭最顶级的松弛就是告诉自己：事已至此。

朋友跟我讲过一个故事：

有一次周末他们一家三口驱车去水上乐园玩。

可是等到进入更衣室前才发现，女儿的泳衣竟然忘带了。

当时，她的好心情就没了，忍着怒火质问女儿：

“我特意把泳衣洗干净了放到你屋里，还特意嘱咐你那么多次，怎么还是忘带了？”

女儿委屈巴巴地说：“对不起妈妈，我忘了！”

接着她又把矛头转向了丈夫：“怎么小的不记事，大的也不记！”

这个时候，丈夫开口打圆场：来都来了，大不了在门口给孩子再买一套好了。

她转头看见网上卖五六十的泳衣，在水上乐园居然标价120元，那一刻，她忍不住想脱口而出：

“果然不能跟你们出来玩，真是花钱买罪受。”

但在这一刻，她突然意识到，事情已经发生了，再怎么生气也是于事无补。

再说自己带着孩子驱车来回花费了不少时间和金钱，实在没必要为了一件泳衣，毁了一家人出来玩的好心情，还有宝贵的周末时光。

于是，她不再抱怨，痛快地给女儿新买了一件泳衣。

最后一家三口都玩得很开心，还留下了不少照片纪念。

听过这样一句话：对已经发生的事，我们唯一能做到的就是坦然接受，而且要轻快地承受。

生活就如一条单向的河流，流逝的时光永远无法重来。

有些事既然已经发生，不如坦然接受。

千万别让那些已经发生的事，伤害当下的好时光，以及一家人宝贵的感情。

▽

诗人余光中曾说过：家是讲爱的地方，不是讲理的地方。

“人非圣贤，孰能无过”，不管是谁，难免会有犯错的时候。

真正让一个家越来越亲密和谐的秘诀，不是永不犯错，而是犯错时家人暖心的安慰，以及温暖的拥抱。

事已至此，不如少说一句，让烦恼和坏情绪随风而去吧。

遇事不指责，凡事多体谅，家这艘小船才能顺风顺水，到达幸福的彼岸。