“全民健身 运动三秦”2025年陕西省群众登山排名赛（江山站）正在火热报名中！

来源｜秦岭江山景区

责任编辑｜吕蒙

全民健身 运动三秦

Walking movement

一起去徒步

出发时间：05.24/上午8:00

徒步是人类的离线模式

在钢筋森林里困久了，

总得去真正的森林里喘口气！

徒步不是「找罪受」，

是给身体装回「出厂设置」

walking movement

当掌心触到树皮的纹路，

当山风灌进领口时打了个寒颤，

你会突然想起：

人类的双脚本就该踩过落叶与碎石，

而非永远困在瓷砖与柏油路上。

那些让你气喘的陡坡、

需要牵手跨过的溪流，

都是山野给成年人的「解压密码」——

毕竟，

峰顶的风，比会议室的空调更懂自由。

往期回顾

“全民健身 运动三秦”

2025年陕西省群众登山排名赛（江山站）

暨“生态商州 大美江山”

第二届秦岭康养健身徒步大会报名开启

比赛信息

一、比赛名称：

“全民健身 运动三秦”2025年陕西省群众登山排名赛（江山站）暨“生态商州 大美江山”第二届秦岭康养健身徒步大会

二、组织机构：

（一）主办单位

陕西省体育局

商洛市人民政府

（二）承办单位

陕西省社会体育运动发展中心

陕西省登山协会

商洛市体育局

商州区人民政府

（三）协办单位

商州区教育和体育局

商州区文化和旅游局

商州区江山景区建设管理委员会

三、比赛时间及地点

（一）时间：2025年5月24日（23日报到）

（二）地点：陕西省商洛市商州区秦岭江山景区

四、比赛规模

参赛人数1000人。

五、组别设置

健身组300人（男、女），体验组700人（男、女），共4个组别。

六、报名要求

（一）省内外相关协会、大专院校、俱乐部、社会团体徒步、登山爱好者均可报名。

（二）参赛人员要求身体健康，健身组年龄18—60周岁，体验组年龄60周岁以下，无心脑血管类疾病，经县级以上医疗部门半年内健康检查正常（含心电图），适合参加本次登山活动，并购买个人意外保险。

（三）参赛人员报名时须提交报名信息、身份证复印件，签订免责声明。健身组须提供近1年内10公里及以上距离跑步比赛的完赛证明。

（四）参赛人员报名须统一在陕登协授权的相关单位进行报名，并严格按照组委会要求提交资料。

（五）组委会针对所有报名人员将进行资格审核。

七、比赛线路

（一）健身组

线路长度约17公里，最低海拔925米，最高海拔1497米，海拔落差572米，累计爬升1083米。

（二）体验组

线路长度约10公里，最低海拔925米，最高海拔1200米，海拔落差275米。

八、比赛办法

参照中国登山协会登山赛竞赛规则，制定本次比赛实施细则。

（一）比赛成绩

比赛采用电子计时，分组别进行成绩统计，成绩以用时少到多进行排列，用时少者胜。

（二）关门时间（健身组）

（三）决赛资格

1.健身组各组别前100名可直接获得参加总决赛资格。

2.体验组各组别前200名可直接获得参加总决赛资格。

九、名次录取及奖励办法

（一）名次录取

1.健身组各组别录取前10名，前100名获得总决赛资格；

2.体验组各组别录取前200名获得总决赛资格。

（二）奖励办法

1.健身组各组别前3名颁发奖杯，前10名颁发证书及奖金，完赛运动员颁发奖牌；

2.体验组各组完赛运动员颁发奖牌；

3.健身组总奖金0.82万元人民币，各组别奖金分配如下：

（1）男子组： （单位：元 税前）

（2）女子组： （单位：元 税前）

十、装备要求

（一）个人必备装备

20升背包、补给食品、水、运动衣裤、登山鞋（运动鞋）、保暖衣物、雨具等。

（二）个人建议携带装备

登山杖、护膝、太阳镜、防晒霜、帽子、魔术头巾、常用医药包等。

十一、报名方式

（一）以各地市相关协会及俱乐部报名为主。

（二）报名截止时间：5月22日17:00前

（三）咨询联系电话：18829859219（同微信）

十二、报到

（一）参赛人员报到时需提交身份证复印件、免责声明、体检报告（含心电图）及保险单，未能出示有效材料的运动员，将不予参赛。

（二）报到时间：5月24日08:00前

（三）报到联系人：陈老师 18891599082（同微信）

十三、未尽事宜另行通知，本规程解释权属赛事组委会。

走自己的路！

“全民健身 运动三秦”活动推荐酒店

酒店名称：商洛印象悦豪酒店

地址：陕西省商洛市商州区刘湾街道北高速丹江引线上上洛丹江小镇营销招商中心对面

联系方式：王蕾 18609148589

酒店名称：维也纳酒店（商洛商州江滨路店）

地址：商洛市商州区江滨北路江畔假日三期(公安商州分局向西50米)

联系方式：薛晓南 19946582357

2025全民健身 运动三秦系列活动

山河武韵・云水论剑

活动时间：5月24日

活动地点：游客服务中心前广场

活动内容：为弘扬传统武术和太极文化、展现传统文化魅力，特邀请商州区武术协会和太极协会在赛事期间进行表演。

青秀秦岭・四宝同行

活动时间：5月24日

活动地点：游客服务中心前广场

活动内容：赛事当天邀请四名穿着秦岭四宝COS人偶服的工作人员在景区内与参赛者互动、拍照。

舞动青春・精彩商州

活动时间：5月24日

活动地点：游客服务中心前广场

活动内容：运动舞蹈是适合各年龄段人群的健身方式，动作丰富多样，能有效锻炼全身、增强体质、缓解压力、促进全民健康，赛事期间景区内将有舞蹈表演。

龙舞跃动・活力无限

活动时间：5月24日

活动地点：游客服务中心前广场

活动内容：彩带龙活动起源于中国古代舞龙灯（由庆祝活动演变为融合传统与现代元素的健身运动，彩带龙健身操从中发展而来），赛事当天将邀请师傅在游客服务中心前广场表演。

共绘中国梦

活动时间：5月24日

活动地点：武家院书画院

活动内容：赛事期间，邀书画家于武家院现场创作并在书画院区域展示作品，设开放式观展区供观众近距离观摩并同步解读创作思路与艺术特色，感受书画艺术魅力。

墨染漆心·扇引风华

活动时间：5月24日

活动地点：非遗展馆门口

活动内容：活动通过邀请游客参与制作并赠送漆扇，吸引更多人关注漆扇文化，让参与者深入认识其历史文化并成为传播者，促进传统文化广泛传播。

徒步棋境・绿野争锋

活动时间：5月24日

活动地点：映翠湖

活动内容：赛事期间，游客关注公众号并转发活动内容至登记处登记可获参赛资格，每轮最多4人参与，率先到达终点的第一名凭号码布盖章，前往游客服务中心领取小礼品，工作人员登记奖品后统一发放。

闭气足球飞镖靶

活动时间：5月24日

活动地点：映翠湖

活动内容：结合足球与飞镖元素的娱乐活动，参与者需屏住呼吸将足球踢向目标区域（类似飞镖投靶心），考验身体控制能力与心跳加速下的冷静精准度，规则为3球正中靶心可凭号码布盖章至游客服务中心领取小礼品。

筝韵流芳

活动时间：5月24日

活动地点：静心亭

活动内容：古筝作为有数千年历史、承载丰富文化内涵与民族记忆的中国传统弹拨乐器，赛事期间将有古筝表演。

古趣大会

活动时间：5月24日

活动地点：静心亭

活动内容：

（1）射箭：活动期间在静心亭广场开展趣味射箭活动，营造古风游戏氛围，有专业人员现场指导射箭姿势、技巧和安全事项，每位参与者可体验3支箭，全中后可在工作人员处号码布盖章，前往游客服务中心领取小礼品。

（2）投壶：活动期间在静心亭开展投壶活动，游客站在规定距离外将箭矢投入壶中，体验古代文人雅士的娱乐活动，全中后可在工作人员处号码布盖章，前往游客服务中心领取小礼品。

唱响山巅·健康同行

活动时间：5月24日

活动地点：红岩寨

活动内容：本次活动响应国家“全民健身”与“健康中国”战略，将音乐与户外运动结合，鼓励参与者通过登山强健体魄、歌唱释放压力，传递“快乐运动、健康生活”理念。参与者登记后按顺序展示歌喉，凭盖章号码布至游客服务中心领取小礼品。

现在出发，只需要两个理由：

❶ 山在那里，而你的好奇心不该被导航框住；

❷ 同行的伙伴递来的能量棒，比工作群的「加油」更暖心。

别让「下次一定」成为遗憾，

山野的邀请函从不等人 ——

当城市的灯火亮起时，

山间的萤火虫也在准备它们的派对。

让我们把「想去」变成「已到达」！

我们随时等你「组队」，

一起去山野，把生活走成诗！

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