秋冬干皮救星！私藏空瓶无数的身体乳TOP10，从平价到贵价全实测

秋冬干皮的痛：不涂身体乳 = 鱼鳞腿附体

作为换季必干、一冷就糙的资深干皮，我太懂秋冬皮肤的 “叛逆” 了！冷风一吹，胳膊腿立马变得干巴巴，小腿更是像敷了层砂纸，摸起来全是粗糙的颗粒感，严重时还会起皮掉屑，穿黑色裤子都怕沾一身 “白屑”。以前总嫌涂身体乳麻烦，觉得 “反正穿衣服看不见”，结果放任几年，皮肤干到发痒，甚至摸起来有硬硬的角质层堆积，连自己都嫌弃。

直到把涂身体乳当成每日刚需，坚持几年下来，皮肤终于从 “沙漠皮” 逆袭成朋友会主动夸 “好滑” 的状态！今天就把我亲测空瓶、回购 N 次的私藏身体乳整理成 TOP10 榜单，有香有润、有平价大碗也有小众贵价，再也不用纠结 “身体乳哪个牌子好”，按需挑选就能爱上涂身体乳的仪式感～

TOP1、水优季维生素E保湿身体乳

这瓶绝对是我近几年的本命身体乳，没有之一！空瓶少说也有五六罐，干皮秋冬闭眼冲不踩雷。它最绝的是 “清爽与保湿并存”—— 质地是流动性刚好的乳液状，推开丝滑不黏腻，涂完一秒吸收，完全不沾衣服、不黏床单，连后背这种容易闷汗的部位都毫无负担。但保湿力却远超预期，添加了多重植物精粹和透明质酸，能深层补水还能锁住水分，北方有暖气的房间里用，一整天下来皮肤还是软软润润的，小腿的粗糙颗粒感坚持用半罐就能明显改善。而且它是淡淡的自然植香，不刺鼻、不甜腻，闻着就很安心，无香精、无酒精的配方，敏感肌也能放心用，妥妥的 “无短板实力派”！

TOP2、欧舒丹乳木果身体乳

干皮冬天的 “滋润安全感” 全靠它！作为乳木果身体乳的经典款，它最贴心的就是分浓度设计 ——5%、15%、25% 三种选择，滋润度逐级递增，按需挑选不浪费。我常年回购 15% 浓度，秋冬用滋润度刚好，不会过于厚重；如果是北方极寒天气或沙漠皮，直接冲 25% 浓度，对付小腿干裂、手肘粗糙超管用。质地是丰润的乳霜状，推开需要多揉几下，吸收后皮肤会形成一层薄薄的保护膜，虽然肤感略油，但保湿续航力绝了，睡前涂完，第二天醒来皮肤还是水润有光泽。淡淡的杏仁奶香自带秋冬氛围感，涂完连睡衣都染上温柔香气，治愈感拉满～

TOP3、丝塔芙大白罐身体乳

身体护理界的 “国民级保湿王”，没有花哨功效，却把滋润这件事做到了极致！质地是厚实的奶油霜状，看起来不好推，但稍微乳化后就能均匀涂抹，刚涂上会有点黏腻感，建议等 3-5 分钟吸收后再穿衣服。但正是这份厚重感，让它的保湿力无可替代 —— 沙漠皮、秋冬皮肤干裂的姐妹，睡前在干燥部位厚敷一层，第二天起来皮肤会变得软乎乎的，粗糙、起皮全消失。而且平价大碗，一罐能用大半年，全身上下、全家老少一起用都不心疼，性价比超高，适合追求 “纯粹保湿” 的实用派。

TOP4、雅顿白茶身体乳

自带 “移动香氛” 属性的身体乳，涂完堪比喷了淡香水！香味是高级的木质白茶香，初涂时香气清新淡雅，随着体温慢慢散发，会变成温柔贴肤的伪体香，走在路上都能闻到淡淡的余韵，连房间里都会留下好闻的香气。质地是顺滑的霜状，看起来稠但延展性很好，推开后吸收不算慢，吸收后皮肤是清爽滋润的状态，不油不黏。保湿力属于中等水平，日常通勤、南方秋冬用足够，如果是北方暖气房或皮肤特别干，建议加大用量或搭配身体油使用，既能享受香气，又能保证保湿力，精致女孩必入～

TOP5、玉泽修护身体乳

干敏肌、屏障受损肌的 “救命身体乳”！如果你的皮肤不仅干，还总莫名干痒、泛红，那一定要试试它。专为敏感肌设计的配方，不含香精、色素，主打修护皮肤屏障，从根源改善干燥敏感。质地是偏润的乳液状，吸收不算特别快，但保湿力很扎实，涂完后有轻微的封闭感，能牢牢锁住水分。我换季皮肤干痒时，连续用一周就能明显缓解，长期用下来，皮肤会变得更 “皮实”，再也不会因为冷风、暖气就起皮发痒，属于 “越用越安心” 的修护型选手。

TOP6、GUCCI 花悦身体乳

和 GUCCI 花悦香水同源的香调，妥妥的 “香水级身体乳”！清新的花香调不甜不腻、不张扬，涂完就像自带一层体香滤镜，温柔又高级，走到哪都让人忍不住多闻两下。质地是轻盈水润的乳液状，比普通身体乳更稀一点，吸收速度超快，涂完秒干爽，完全不沾衣服、不黏枕头。不过保湿力属于中等偏上，南方秋冬单独用足够，北方干冷天气建议搭配身体油使用，既能提升滋润度，又能让香气更持久，护肤的同时还能取悦自己，仪式感拉满～

TOP7、Diptyque 荔枝玫瑰身体乳

甜香控的梦中情乳！香调是清甜的荔枝混合着温柔玫瑰，甜而不腻、娇而不媚，涂完整个人都像被甜甜的光晕包裹着，秒变温柔小甜妹。质地走清爽路线，是流动性强的乳液状，推开秒吸收，肤感轻盈无负担，夏天用不闷，秋冬作为日常保湿也 OK。不过保湿续航力一般，北方秋冬或皮肤特别干时单独用会有点吃力，建议搭配高保湿身体乳叠加使用，或者作为香氛护理单品，让皮肤又香又滑，自带氛围感～

TOP8、适乐肤屏障修护润肤乳

全脸全身、全家共用的 “万能保湿乳”！它的功效很纯粹，没有美白、抗老等华丽标签，主打保湿 + 修护维稳，皮肤状态不好时用它准没错。质地是轻盈的乳液状，涂完清爽不黏腻、不留白屑，作为身体乳用刚好，尤其适合四肢、颈部这些不需要超强滋润，但又容易干燥的部位。换季敏感、皮肤干痒时用，能快速缓解不适感，而且平价大碗，全身上下随便涂都不心疼，老人、小孩、敏感肌都能放心用，妥妥的 “家庭必备款”。

TOP9、Soap Glory 木质木兰香身体乳

把 “伪体香” 玩到极致的身体乳！香调是甜美的木兰混合着淡淡的木质香，浪漫又不失个性，不是那种浓到刻意的香水味，而是走动时才会隐约散发的香气，靠近才能闻到，高级感十足。质地介于乳液和乳霜之间，肤感滋润不油腻，涂完皮肤会呈现自然的柔润光泽，不是假滑，而是由内而外的水润感。它更像是 “情绪护肤单品”，涂完心情会莫名变好，保湿力中等，南方秋冬用足够，北方可以作为日间护理，搭配夜间厚敷保湿款使用～

TOP10、马林狗子朗姆酒身体乳

小众又有个性的 “秋冬氛围感身体乳”！市面上大多身体乳走清新花果香路线，它却主打超有记忆点的朗姆酒香 —— 微醺的甜香混合着温暖的木质调，闻着就很有复古慵懒的感觉，尤其适合秋冬夜晚，涂完窝在沙发上，幸福感爆棚。质地是顺滑的乳液状，延展性好，吸收不算最快，但涂完皮肤是软软润润的状态，保湿力中等，日常使用足够。不过香味比较小众，建议先试香再入手，喜欢独特香气的姐妹一定会爱到不行～

以上就是我亲测空瓶后整理的 TOP10 身体乳，排名全按个人喜爱度和使用频率排序，每一款都各有特色：有水优季这样的无短板实力派，有欧舒丹、GUCCI 这样的香氛氛围感选手，也有丝塔芙、适乐肤这样的平价大碗款。干皮秋冬不用再盲目跟风，根据自己的肤质、预算和喜好挑选，就能轻松摆脱干燥粗糙，拥有滑溜溜的好皮肤～ 这个秋冬，从一瓶好用的身体乳开始，给皮肤满满的滋润仪式感吧！

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