男人上了年纪，秋装尽量不要穿灰色、藏青色，换成这些更高级减龄

人到中年，总觉得穿着打扮不重要，这是咱们身边很多大叔内心的真实想法，所以走在大街上，我们很难看到把自己捯饬得干净利落的中年男人，一个一个地都穿着老旧的大叔装，看背影都觉得暮气沉沉。

但我想告诉大家，穿衣打扮不是年轻人的事，咱们中年男人更得花点心思拾掇自己，不是为了向别人证明自己保养得有多好，只是为了让自己活出更好的状态；趁着换季，到了秋天大家也该买新衣服了吧，我来给大家推荐一些选秋装的配色思路，放弃穿灰色和藏青色，你会发现原来自己能穿得如此年轻和帅气！

第一章：男人上了年纪，秋装尽量不要穿灰色、藏青色

理由01、灰色没亮度，衣服显旧、人也没气色

灰色是一种很基础的颜色，我们不能否认它的高级感，但中年男人的确是不太适合穿灰色，作为一种中性色，灰色不像白色那样明亮，在阳光较少的秋季，穿着灰色的衣服出门会衬得整个人更压抑，让你看起来气色不佳，甚至会给人一种疲惫、憔悴的感觉。

而且灰色的衣服很容易显旧，可能你明明穿的新衣服，也有种穿了好多年的既视感，要是衣服的材质皱巴巴的，更是会散发出满满的廉价感。

理由02、穿藏青色压抑显老，缺乏活力感

藏青色也被人误以为是一种很高级耐看的颜色，比起黑色，它多了一丝蓝色调，但整体还是偏向深沉，日常穿着藏青色的衣服出门，看着总是会有一些严肃，缺乏活力和时尚感。要是你的全身都是藏青色，一点彩色单品都没有，那别提多沉闷老套了。

第二章：会打扮的中年男人，靠这些配色就赢麻了

【part1】秋季穿衣想避雷，牢记这2点

①不穿暗沉色，有亮度的冷色调更适合黄皮

中年男人不管保养得再好，也多半都是黄黑皮，所以选择秋装颜色时，一定要避免穿暗沉色，就像是前面提及的灰色和藏青色，都没有啥亮度，穿起来会让黄皮显得更加蜡黄，毫无精神；要是选秋装，更推荐你尝试有亮度的冷色调，中和一下我们的皮肤暗沉感，提亮肤色还显年轻。

②年轻款服饰结合彩色，明亮还减龄

中年男人在选择服饰款式时可以稍微大胆一点，放弃大叔装，穿一些有时尚感的年轻单品，再结合流行的彩色，会起到意想不到的减龄效果。

比如一些青春一点的黄色卫衣、蓝色卫衣，并非年轻人的专属，中年大叔穿着照样很时髦，只要款式不是特别地夸张，没有啥幼稚的元素和设计，就会显得特别有气质。

【part2】这些颜色特别适合中年男人，时髦显白

√白色：经典百搭色，穿不腻还显年轻

中年男人买衣服，可以先盯着基础色的服饰，比起其他花里胡哨的单品更好驾驭，其中比较推荐大家尝试白色，毕竟它是永远不会过时的经典颜色，看着干净、明亮，到了秋季穿白色也会显得整个人很干净清爽，甩掉中年大叔身上的沉闷感。

我们在选白色衣服的时候，得注意版型，要稍微宽松一点、挺括一点的，这样才能规避显胖的问题，搭配深色的服饰也中和一下，就不会显得单调了。

√浅卡其色：低调中显贵

到了秋季，咱们凹造型肯定是离不开大地色的，但大地色中的咖啡色和驼色都太暗沉了，穿着也很容易显老，这样看的话，还是浅卡其色会友好很多，亮度比其他的大地色高一点，穿着低调又显贵。

特别是穿风衣、夹克这类单品的时候，浅卡其色就是首选，挺括有型还帅气，酷酷的感觉不经意间就能释放出来。

√浅蓝色：黄黑皮救星，穿着很清爽

担心自己的皮肤暗沉？到了秋天，中年大叔们也可以给自己安排上蓝色的服饰，因为冷色调的衣服对黄黑皮特别地友好，而蓝色是冷色调里的代表色，穿在身上清爽大方，没有攻击性；比如像浅蓝色的衬衫、牛仔裤，都是很经典的单品，单穿或者叠穿都不错。

穿蓝色的衣服可以打造的风格很多，喜欢清爽感的搭配，可以选亮度高一点的浅蓝色，喜欢成熟稳重一点的搭配，大家也可以选深蓝色、宝蓝色，但穿这种深蓝的时候得搭配浅色的服饰中和一下，否则也很容易显黑显压抑。

第三章：中年男人的逆龄真相，靠的是这些穿搭招数

招数①多在上半身穿亮色，能提亮肤色

一套搭配中，中年男人最需要注意的就是上衣的颜色，毕竟我们看别人的时候，视觉焦点往往会先集中在上半身，要是皮肤状态比较差，我建议大家可以多在上半身穿亮色，把视觉重心上提，同时也能靠带有亮度的衣服来提亮肤色，让整个人看起来更加精神；下半身搭配深色的下装中和一下，看着也有很强的层次感。

招数②全身配色不能太多太杂，同色、近色搭配更耐看

其实不只是女人，很多中年男人在穿搭时也会陷入一个误区，那就是觉得颜色越多越时尚，可事实恰恰相反，当你的全身配色太多太杂，最终只会导致整套搭配失去重点，显得特别油腻。

真正高级且耐看的搭配应该把全身的配色控制在3种以内，2种配色是最好的，不单调也不花哨，整体平衡得恰到好处。

具体搭配的时候，咱们可以使用同色和近色的搭配方案，比如上衣、裤子和鞋子都是相同的色系，又或者是上衣和鞋子同色，和配饰同色，中间插入其他的色彩增加一点层次，这会让咱们的整个搭配看着没那么单调。

③颜色越简单，质感和版型越不能掉链子

看到这里，大家发现了，中年男人穿衣服追求的不是花里胡哨，而是简单大方，可简单不意味着单调，尤其是你买的秋装颜色比较低调时，衣服的质感和版型就显得尤为重要；买秋装可以多pick纯棉、羊毛、羊绒，结合宽松但挺括的版型，舒适度和藏肉效果也能得到保证，这样的穿搭才符合我们的日常需求。

中年男人秋天穿衣服，不用整那些花里胡哨的设计和复杂颜色，选对颜色，再用上这些穿搭技巧，高级感和减龄效果都能有，所以放弃灰色和藏青色吧，明明有那么多时髦还好搭配的颜色值得我们尝试呢！