苹果全新睡眠监测功能曝光，可以给你的睡眠质量进行评分

苹果在昨天发布了 iOS 26 Beta4 系统之后，开发者又在系统代码中发现了一项新功能，可以对用户的睡眠进行评分。

起因是开发者在健康应用中发现了一张名为 Watch Focus Score 全新的图片，图片中一块 Apple Watch 手表正显示一个睡眠阶段的圆环形图案，并且显示了该睡眠评分为 84 。

虽然苹果从没有表示这是关于睡眠的评分，但从曝光的图片来看，睡眠模式的标志，睡眠 Zzz ，床的图标和闹钟的图标已经表示的非常清楚。

从开发者给出的信息来看，用户需要将 iPhone 和 Apple Watch 升级到最新的 26 系统，在戴着手表进入睡眠之后，系统就会自动对你的睡眠状况进行评分。

因为 Apple Watch 本身就支持睡眠监测，会区分快速眼动睡眠、核心睡眠和深度睡眠，所以这个功能只是将这些数据进行整合，给用户更加直观的表示。

人到 30 之后，越发觉得睡眠确实很重要，睡好和没睡好确实有很大区别。