这两年，老年时尚开始越来越受到关注了，比起年轻人的时髦，这些时髦的老年人在穿搭方面的造诣给我们带来的惊喜更多。

特别是在上海的街头晃悠，我就发现了一个很妙的现象：这里的阿姨们个个身姿挺拔，气质这块拿捏得死死的。

要问为什么她们的气质都这么好，很大一部分原因在于，她们基本不穿短裙短裤，而是偏爱长裙和长裤的搭配，将中年女人的优雅提升到新高度，时尚感根本不输年轻人！

第一章：为什么上海阿姨不爱穿短裙、短裤？原因在这里

答案①穿短裙和短裤，容易暴露腿粗腿短

上海的阿姨们不爱穿短裙短裤真不是没有原因的，下面这些痛点，我相信很多人都感同身受。

咱们先看看中年女人的身材，相比起年轻时候的大长腿和筷子腿，年纪大了之后，腿变粗，肌肉松弛，以及皮肤衰老的问题都会变得明显；这个时候穿短裙和短裤容易暴露腿部的不完美，不但没有展现出时尚感，反倒是削弱了搭配的美观性。

答案②穿短裙、短裤，不符合成熟女性的气质

从气质层面来讲，中年女人的搭配应该是优雅大气的，不能一昧地去尝试那些低俗幼稚的穿搭，比如短裙、短裤，风格大多数都偏向于年轻活力感，与成熟女性的气质不太契合，甚至有明显的装嫩既视感。

第二章：上海阿姨这样穿长裙、长裤，气质优雅到了骨子里

当我们明白了短裙和短裤的缺点之后，便能理解上海阿姨为什么这么爱穿长裙长裤了，但在选款的时候，咱们也不能太掉以轻心，毕竟上海阿姨们在选单品的时候也是十分谨慎的。

[NO.1]如何选择合适的长裙？

step❶选裙长：过膝不过踝

长裙虽然好，但到底多长才是最合适的呢？这也让很多人迷茫，其实长裙不是越长越好，过膝不过踝的长度对大多数阿姨来说最为稳妥。

裙摆轻扫脚踝，既不拖沓，又能遮住小腿线条，要是选择了遮挡住脚踝的长裙，比例瞬间被压低，看起来拖沓得不行，日常搭配也很不方便。

step❷选设计：拒绝精致土

中年女人难免被花里胡哨的裙子吸引，纯色的款式最不容易出错，但要是希望选择有设计感的裙子，我们也要避免过于复杂的装饰，特别是印花款的裙子，一定要避开这种暗沉色的大面积印花，花色老土过时，穿上瞬间有大妈感。

可以参考上海阿姨，选花色经典大气的裙子，花纹不要太杂乱和繁琐，设计得简单一些，晕染不能太死板，才能穿出氛围感。

step❸选面料：显贵是关键

比起价格，我们更应该把关注点放在裙子的材质上，毕竟面料直接决定穿上身的效果，夏季穿裙子的时候，这些上海阿姨最喜欢垂坠感强的真丝、醋酸面料，穿在身上，裙摆不会轻飘飘的，看起来很显贵，反射出的光泽感还可以增加一些老钱风。

[NO.2]如何选择合适的长裤？

①裤腿要有垂坠感，纵向拉伸腿长

裤腿要宽松，这是中年女人选裤子的一个大前提，毕竟紧身裤穿在身上容易产生拘束感，舒适度低，但选宽松裤子的时候，我们需要关注剪裁和版型的垂坠感。

垂坠感好的裤子能让裤线保持笔直，在视觉上形成纵向的延伸线，从而拉长我们腿部的线条，要是裤腿太宽松，就会横向拉宽，导致膨胀感太强，这时候显矮显胖可不止一点点。

②腰线要高，才能拯救小短腿

高腰裤在阿姨们的衣橱中占比很高，看下面这些上海阿姨的穿搭，可以清楚地看到，高腰线的裤子拉高了我们的腿长起始点，结合有垂感的裤腿，便可以轻松打造出 “胸以下全是腿” 的视觉效果，要是肚子有赘肉，腰围可以适度地宽松点，能遮挡住肚腩。

③裤长要选九分、十分长，短了会显矮

最适合中年女人的裤子为什么是九分长和十分长？因为九分裤的长度在脚踝上方 1-2 厘米左右，能露出脚踝这个纤细的部位，十分长的裤子则能盖住鞋面，最大程度地拉长我们的腿长，要是搭配一双带跟的鞋子，增高效果真的相当明显。

对于这种七分或者八分长度的裤子，中年女人可得离得远远地，因为这种裤长太尴尬，会在脚踝处形成截断感，破坏腿部的连贯性，要是脚下再搭配一双平底老年鞋，更是会显得腿短且臃肿。

第三章：不管穿长裙还是长裤，上海阿姨都拿捏了这些精髓

one、好的比例在于学会塑造腰线，短上衣、腰带都是利器

除了选高腰的下装之外，我们还需要通过搭配技巧来强调腰线，而这些上海阿姨之所以能穿出高挑的身材比例，就在于她们特别喜欢短上衣和系腰带的搭配方式。

当短款的上衣搭配高腰的裤子，就能缩短上衣的长度，增加腿长，若是上衣宽松且盖住了腰部，我们也可以手动系腰带划分比例，让身形更显修长。

two、穿出年轻感要学会露肤，千万别遮得严严实实

很多人认为年纪大了穿衣要得体，于是就走向了过度保守的误区，结果越穿越沉闷老气，其实上海阿姨的露肤技巧就很值得我们借鉴。

穿长裙长裤的时候，下半身的露肤度不高，可以选上半身露肤，比如露肩、露腰，从而达到减轻造型量感的效果，显得整个人身材更好，气质更清爽。

three、好的体态能让气质更佳，穿啥都好看

为什么同样穿长裙，下面这些阿姨就显得没啥气质？其实不仅仅是穿搭的原因，更是体态造成的结果。当驼背耸肩的问题太明显，即便你打扮得再精致，整个人也会产生浓浓的老气感。

看到上海阿姨，我们才能深刻地理解到，为什么说挺拔的身姿是最好的 “装饰品”，这些阿姨们不管是走路还是站立，都保持着抬头挺胸、肩膀自然舒展、背部挺直的姿势，侧面、背面看都是女神，年轻人都得学学。

上海阿姨的穿搭智慧，哪只是穿衣服那么简单，分明是对生活的满满热爱！她们从不管什么潮流爆款，不被时尚规则绑架，只挑适合自己的，用穿搭把优点放大，缺点藏好，这种不被年龄定义的时尚态度，真的太可了！#头号创作者激励计划#