立夏后，晚餐六种搭配，简单又精致还养生！网友：不好吃！

我家的晚餐属于养生型，不喜欢大鱼大肉满桌子，也不喜欢太重口味的饭菜，就喜欢清淡又简单型！因此，每次我的晚餐发出来，被网友吐槽：“不好吃”！对，每个人的生活习惯不一样，每个人的口味也不一样，最最重要的是年龄也不一样！

那么，吃的饭菜就更不一样了，尤其是年龄差，年轻人喜欢吃的，年纪大的就不喜欢吃，这就是“年龄差”，也是口味差！

珍惜当下，好好生活，都说不好吃，只要自己喜欢吃，那就够了！

晚餐夫妻俩食，简单又好吃，朴素却也精致，健康养生第一位！

爆炒空心菜

这是今年我家第一次吃空心菜，这可是我们这里的好菜，要知道，我们这里没有春天，直接到了夏季了，这可是夏季菜，价格平时都很高，还是大棚种植的，因此，不是季节性菜，就很少吃了，这次老公去超市买一把，就炒了这一盘，8元了！颜色还不是当季那么碧绿，看着又是大棚菜了，口感没有时令菜好吃啊！

看看这就是空心菜的价格，一公斤18·9元，这一把就是7·14元，我对老公说，不如买鲫鱼吃了，因为，周一去大巴扎，活蹦乱跳的鲫鱼才10元一公斤，不让挑，如果自己挑选，才15元一公斤，那鲫鱼4个可以一公斤了，看看这把空心菜划算吗？

你是愿意吃活蹦乱跳的鲫鱼，还是吃空心菜？

清炒苦瓜，现在的苦瓜也不是季节，吃着也是苦苦的，不好吃，做法也是和夏季的一样，可就是苦苦的很，哎，只要不是时令菜，吃着就不是那个味了！我是把苦瓜切片，用清水泡一会，去掉苦味，这样再用辣椒炒出来，味道好一些，可是不如夏季的好吃，吃到最后，直接家一勺老干妈拌着一起吃了！

苦瓜，可以清热下火，是夏季好的解暑菜！

麻辣萝卜干，这是我和老公都比较爱吃的小菜，也是早餐和平时的开胃菜，偶尔吃几个，真是太爽口开胃了，再说

平时我家晚餐就爱吃米饭，这是老公的口味，那吃米饭就的搭配炒菜，就炒了两个素菜，这样搭配，对于老公来说，真是太好了！电饭煲做的米饭还是很方便快捷的！

黄糯玉米，这是早上煮的玉米，我爱吃这些粗粮，平时就当零食吃，也当主食吃，晚餐吃一根真不错

糯玉米起源与研究进展糯玉米起源于中国，是玉米在16世纪传入中国种植后发生变异而形成的一种新玉米类型。糯糯的又带粘性，带有淡淡的甜味，易于消化吸收，也是减肥健身者的大爱，很好吃。

羊角蜜瓜，现在正式吃它好季节了，价格才上市不菲，一公斤20几元，现在大量上市了，一公斤7元左右，真的太甜了，带着淡淡的瓜的香味，尤其是那瓤又甜又好吃，还可以助消化，千万别扔掉了，去皮或者直接带皮吃，都是美味了！

这就是我和老公的晚餐，我吃一小碗米饭，外加一根糯玉米，其实，晚餐我吃的不多，偶尔吃一次晚餐，就是清淡的，就像这样的晚餐

记得看过一篇文章，说晚餐不吃或者吃的少，可以保持年轻，我是为了不长胖，保持身材，才不吃晚餐的，已经习惯了好多年不吃了！你家晚餐这样吃吗？

跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！

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