这才是中年男人该有的打扮：穿衣不选暗沉色、不配紧身裤，更减龄

男人到了中年，多多少少都会在穿衣打扮的时候犯难，害怕穿得太显老，又不敢轻易地赶潮流，每次站在镜子面前搭配了许久，结果还是不尽人意。

其实啊，上年纪的男人穿衣服没那么多的技巧，只需要搞清楚配色和版型就行了，像紧身裤、暗沉色，这些都是中年男人的搭配雷区，下面就给大家具体分析分析为啥，再给大家介绍下中年男人应该怎么搭颜色和选裤子，搞定减龄和显瘦增高的需求。

【第一章】中年男人想减龄，衣服别穿暗沉色

01、别不信，年纪大了穿暗沉色特显老

①大面积穿暗沉色显老vs穿亮色更年轻

黑色、藏蓝色的衣服经常成为中年男人的首选，他们觉得年纪大了气质变成熟了，穿衣服也要选这些深色才符合气质，但事实真的如此吗？咱们来看看下面这组对比。

同样是五十来岁的年纪，全身大面积穿上暗沉色，整个人的气色看起来很差，精气神远没有穿亮色的同龄人好，所以即便你要穿暗沉色，也只能小面积地运用，多入手一些亮色的单品才减龄。

②靠近面部穿暗沉色显气色差，皮肤黄

很多人都不知道，靠近面部的颜色对人的气色影响极大。如果你的气色本身就不好，上半身还穿深色的衣服，那简直是 “雪上加霜”；比如棕色、深灰色的衣服，穿在上半身会吸走我们皮肤的光泽感，显得皮肤很蜡黄，毫无血色，换成低饱和度的浅色和亮色就好许多，皮肤在衣服的衬托下，能被提亮几个度，自然就年轻一些。

02、中年男人如何靠颜色减龄？

√全身以低饱和度的浅色为主，耐看不扎眼

中年男人穿浅色的衣服比穿暗沉色的衣服会更减龄，但咱们得知道怎么选浅色，大红大紫的衣服虽然亮眼，但驾驭起来也比较难，如果是日常搭配，选低饱和度的浅色就行了，杏色、米色都不错，它们自带一种柔和、舒适的气质，比鲜艳的彩色服饰更包容。

√明暗结合搭配，有效增加层次感

日常搭配中，咱们全身的颜色既不能太单一，也不能太杂乱，学会通过服饰之间的配色互补，能带来令人惊喜的穿搭效果。

比如选上衣和裤子的时候，我们不要总是选同色系的搭配，可以试试明暗结合的方式，来提升搭配的层次感。

选择明暗搭配时，还需要控制颜色的比例，秋季搭配中，依旧建议大家以浅色为主色调，穿在上半身可以提亮我们的皮肤，深色服饰的占比可以小一点，穿在下半身，能平衡整个搭配的量感，显瘦显白的效果就都达到了。

【第二章】有品味的中年男人，穿裤子都不选紧身款

NO.1看了对比才知道，紧身裤的杀伤力有多大

×紧身裤勒的难受，舒适度低

这两年早就不流行紧身裤了，为啥呢？咱们先来说说舒适度的问题，紧身裤紧紧地贴合在腿上，如果材质没有弹性，还会勒着你的腿，穿上的束缚感太强了，简直让人难受得不行，有时候步子都迈不开，谁穿谁后悔；换成宽松一点的裤子就好得多，能给我们双腿更多的活动空间，日常搭配更舒适和透气。

×紧身裤暴露比例，美观性低

再从美观性方面来看，紧身裤的缺点也很多，不管你腿型如何，穿上紧身裤都会把你的缺点暴露无遗，如果你不幸还是O 型腿、X 型腿、五五分身材，穿紧身裤真的毫无美感。

NO.2这样选裤子，穿出时尚感和舒适感

①裤型松一点：推荐直筒、阔腿款

年纪大的男人穿裤子，最好选宽松型，但咱们也不是说越宽松越好，毕竟太宽松了会显得拖沓没型，也显矮显胖；但如果仅仅是腿型不好看，那直筒裤就挺适合你的，可以修饰胯宽、腿型弯曲的问题，显得双腿笔直。

如果腿比较粗，大家也可以在日常多穿阔腿裤，它对双腿的包容性极强，视觉上看起来会很显瘦，不过选阔腿裤的时候，材质得谨慎选择，太薄太软塌的材质就不行，容易变形显廉价，可以多穿牛仔、工装阔腿裤，挺括有型更耐穿哦。

②颜色浅一点：推荐白裤子

秋季穿裤子，别死死盯着黑色和灰色啦，我相信大家的衣橱里有不少的深色裤子，如果想要在今年穿出不一样的风格，可以试试白裤子，尤其是秋季，穿这种浅色的裤子搭配深色的风衣、西装外套，能降低搭配的沉闷感，解救我们衣橱里那些看似显老烂大街的服饰。

NO.3穿裤小秘诀，能不能显瘦增高就看这些

√塞衣角可以增高，但不能塞太紧

中年男人穿衣服的时候往往就随便一套，一点儿都不考虑比例问题，上衣要不要塞衣角也都全看心情，但其实，就这个小小的一个动作，对身材比例的影响可大了。

身材比例差的男人，穿衬衫、薄针织衫这些衣服的时候，最好把上衣的衣角塞进裤子里，目的是改善比例、优化我们的腿身比，但不要把衣角塞得太紧，要不然勒出肚腩，产生紧绷感也不美观哦。

√裤腿和鞋子要衔接的合适，不能拖沓

裤腿和鞋子的搭配也是很有讲究的，到了秋季，我们穿的衣服都变得厚实起来了，最忌讳穿得太拖沓，比如裤腿太长堆在鞋子上就会破坏比例，影响搭配的美观性。

更建议大家选九分长的裤子，搭配的鞋子也要轻盈一点，皮鞋或者小白鞋都不错，别用设计太复杂的运动鞋或靴子搭配长裤，不然看起来太沉闷局促了。

看到这里，我相信各位中年男人应该不会在穿搭上犯难了，毕竟只要我们搞定了衣服的颜色和款式，少穿暗沉色，少穿紧身裤，适度地运用浅色服饰和宽松的裤型去搭配，就可以少走很多弯路，再跟着上面的正确示范穿衣，你也能在中年逆袭男神哦！