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一边是对她身材变化的苛责，一边是官媒高调官宣的荣誉认证。

离春节仅1个月，全红婵凭借官媒力挺的一则重磅喜讯，给了所有黑粉一记响亮的耳光。

2025年对全红婵而言充满挑战，她不仅要扛过发育带来的动作调整难关，还要忍受旧伤反复的困扰，期间曾缺席多场赛事，还遭遇了不少无端的网络质疑。

但她从未退缩，带伤助广东队拿下全运会团体冠军，入学后还平衡着学业与训练。

这次官媒的高调点名，不仅是对她的认可和肯定，也证明了郭晶晶当年对她评价的含金量。

而这份让官媒高调官宣的喜讯，究竟是什么？

从封神到低谷

可能现在很多人提起全红婵，第一反应还是2021年东京奥运会上那个五跳三满分的天才少女。

当时14岁的她，第一次站上奥运赛场，面对全世界的镜头一点不怯场。

最终以466.20分的成绩打破世界纪录，硬生生把女子10米跳台变成了自己的个人秀。

赛后采访里，她那句“想赚钱给妈妈治病”的朴实愿望，让无数人破防，大家都觉得这个来自广东湛江农村的小姑娘，未来可期。

可谁也没想到，成名的喜悦还没持续多久，接踵而至的就是铺天盖地的压力和非议。

运动员的成名之路，往往伴随着“被放大镜观察”的烦恼？全红婵就是如此。

首先就是家人生活被过度解读。

家里翻修老房子，本来是件再正常不过的事，结果被黑粉骂“忘本”“拿着国家的钱挥霍”。

哥哥姐姐开直播分享日常，又被说“吃妹妹红利”“蹭热度赚黑心钱”。

要知道，全红婵的家人从来没主动消费过她的名气，妈妈接受采访时只说“希望孩子能做自己喜欢的事”，这样简单的愿望，却要被外界恶意揣测。

如果说家人被攻击是无妄之灾，那青春期发育带来的困扰，就是全红婵必须自己扛的难关。

对于女子跳水运动员来说，体重和身高的变化简直是“天敌”，几公斤的差异就可能影响动作质量和入水效果，中国跳水队总教练周继红早就说过这一点。

从东京奥运会时1米43、38公斤的小女孩，到2025年身高涨到1米58、体重48公斤。

两年时间身高猛涨6厘米，全红婵的身体重心彻底变了，以前练得滚瓜烂熟的动作，全要推倒重来。

为了控制体重，她的饮食严格到克数。

这种克制对于一个正在长身体的孩子来说，有多难可想而知。

但这样的情况下，还要兼顾伤病的反复。

2025年5月之后，全红婵的脚踝旧伤开始发作，这是长年累月训练埋下的隐患，跳水运动对脚踝的冲击力极大，每一次入水都是对关节的考验。

严重的时候，她不得不退出全国跳水冠军赛，接受系统治疗。

可就算在康复期，黑粉也没放过她，各种谣言满天飞：“全红婵废了，再也回不到巅峰了”“她要退役了，肯定是怕输”，甚至还有人编造她和队友的矛盾，恶意炒作。

当时的全红婵才17岁，既要承受身体的疼痛，又要面对外界的流言蜚语，她到底是怎么挺过来的？

答案其实很简单：靠坚持。

那段时间全红婵从来没放弃过，戴着厚厚的护踝在康复师指导下练核心力量，从一个提倒立都撑不住，练到能连续做10个，这份毅力，可不是一般人能有的。

可能有人会问，经历了这么多，全红婵的状态真的能恢复吗？

事实给出了最好的答案。

在第十五届全运会上，她带伤出战女子双人10米跳台决赛，和搭档配合默契拿下金牌。

赛后广东队教练何威仪坦言，她的脚踝其实还没完全康复，每一次起跳和入水，都是在和伤痛对抗。

这枚金牌的含金量，远比我们想象的要高，它不仅证明了全红婵的实力，更展现了她骨子里的韧劲。

而这份韧劲，也为后来的荣誉埋下了伏笔。

官媒高调站台

1月18日，暨南大学的表彰大会上，全红婵站上了领奖台，拿下了“2025年杰出运动员奖”。

和她同框领奖的，还有“亚洲飞人”苏炳添这样的体育前辈。

可能有人会觉得，全红婵是奥运冠军，拿个学校的奖项很正常。

但要注意一个细节：她2025年9月才以保送生身份进入暨南大学运动训练专业，入学还不到四个月，就能获得这样的校级荣誉，这绝对不是靠“奥运冠军”的光环，而是靠实打实的付出。

领奖的时候，她下意识地把双手在裤子上擦了擦才接过奖杯。

师哥师姐演讲时，她又抱着几瓶矿泉水默默上台递水，没有一点奥运冠军的架子。

这些小细节，恰恰体现了她的朴实和谦逊，也难怪学校会把“杰出运动员”的称号颁给她。

更重要的是，这次表彰不仅仅是学校的认可，而是得到了官媒的高调背书。

权威媒体纷纷报道，重点强调了全红婵“体教融合”的优秀表现，把她当成了新时代运动员的标杆。

而官媒的高调官宣，同时也在传递明确的信号：评价一个运动员，不能只看她拿了多少金牌，更要看她面对困难的态度、个人的品格修养，以及是否能在赛场之外实现全面发展。

要知道，在全红婵受伤退赛的那段时间，网上的负面声音有多刺耳，不光有“天才陨落”的恶意揣测，还有各种无中生有的抹黑。

而官媒这次的高调报道，其实就是在为全红婵正名，也是在引导社会舆论：我们应该尊重每一个为梦想努力的运动员，多给他们一些理解和支持，少一些恶意揣测。

就像全运会时，央视特意放慢镜头解析她的“水花消失术”，用专业数据打破“状态下滑”的谣言，还转发她那句自信的“我真棒”，这种正向引导，才是对运动员最好的鼓励。

可能有人会说，官媒报道体育新闻很正常，没必要过度解读。

但在这个距离春节只有一个月的时间节点上，官宣这样的喜讯，不光是对全红婵一年努力的肯定，更是在传递一种正能量。

而官方的点名，也证明了当年郭晶晶的眼光有多独到。

“无懈可击”从来不是客套

2021年东京奥运会上，郭晶晶以国际泳联裁判的身份在场，亲眼见证了全红婵五跳三满分的惊艳表现。

赛后她直言：“全红婵的表现无懈可击，真是不可思议”。

当时很多人觉得，这只是前辈对后辈的客套鼓励，毕竟郭晶晶见惯了世界级选手的高光表现，能给出这样的评价，大概率是给新人面子。

可现在再回头看，才发现郭晶晶的眼光有多毒辣，她所说的“无懈可击”，从来不是指全红婵能永远拿冠军、永远不失误，而是看透了这个小姑娘骨子里的坚韧和纯粹。

郭晶晶作为跳水界的传奇，见过太多天才的崛起和陨落，她比谁都清楚，对于运动员来说，天赋固然重要，但心性和韧性才是走得远的关键。

当年14岁的全红婵，在奥运赛场上不怯场、发挥稳定，展现出了超越年龄的心理素质。

后来面对发育关、伤病和非议，她没有退缩，而是默默坚持、咬牙扛住，这份心性，才是郭晶晶口中“无懈可击”的核心。

如果全红婵只是个靠天赋的“玻璃心”，别说扛过这几年的困难，可能早就被压力压垮了。

现在再看全红婵的成长轨迹，完全印证了郭晶晶的判断。

从东京奥运会封神，到巴黎奥运会卫冕，再到全运会带伤夺冠，然后以新生身份拿下暨南大学的“杰出运动员”称号，全红婵用实际行动证明，她不是昙花一现的天才，而是能长期稳定输出的优秀运动员。

结语：

离春节越来越近，全红婵的这份喜讯，无疑给大家带来了满满的正能量。

18岁的她，用四年时间走过了从天才少女到坚韧战士的蜕变之路，经历过高光，也扛过低谷，最终用实力和品格赢得了官媒和大众的认可。

回头再看郭晶晶当年的评价，才明白真正的高手，看的从来不是一时的成绩，而是长远的潜力和心性。

希望这个18岁的小姑娘，未来能在跳台上继续绽放光彩，也能在校园里收获更多成长。

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