作者：吴钩随笔

深夜三点的城市，依旧灯火未眠。
有人刷着工作群消息迟迟不敢入睡，有人躺在床上翻来覆去焦虑明天的KPI。
在这个所有人都试图“填满自己”的时代，我们却在加速“被掏空”。

庄子早在《应帝王》一篇中，留下三字箴言：虚己、虚心、虚事。

这不是哲学冥想，而是一套穿越2300年的生存之道，专治现代人三大病：自我膨胀、信息过载、效率崇拜。

一、虚己：不再为“人设”卖命

当代人，活得越来越不像自己。

朋友圈，是刻意剪辑的幸福人生；
职场，是24小时不掉线的“自律剧场”；
连焦虑，都被伪装成进步的勋章。

我们拼命维护一个完美形象，却在慢慢失去真实的自己。

而庄子提醒我们：

“无为名尸，无为谋府。”
——别为名声活，也别沦为权谋的工具。

“虚己”不是自我否定，而是摘掉伪装，还原那个真实、有裂缝但自由的自我。

真正的安宁，不是通过标签获得，而是从卸下“精英”“学霸”“模范”这些社会定义开始。

二、虚心：从信息漩涡中留出一块“无为之地”

这个时代，信息是汹涌的海潮。
知识付费、刷屏焦虑、认知升级……一切看似有用的内容，正在榨干我们最后的心力。

我们不断向外索取，却越来越无法专注、无法沉静。

庄子却写下：

“至人之用心若镜。”

镜子，不执著、不选择、不判断，却能照见万物。

“虚心”，是对抗信息内卷的底层能力，不是拒绝学习，而是不再被动灌输，不再一味反应。

你只有空出心灵，才有空间吸收真正属于你的东西。
留白，才是创造力真正的起点。

三、虚事：别再用KPI衡量一切人生

现代人把生活活成了流程图：

吃饭要营养均衡，爱好要变现，连发呆都变成了“冥想打卡”。
我们把“无用”的事都剪去，结果失去了生活本身。

庄子说：

“体尽无穷，而游无朕。”
——真正的智慧，是顺物自然，游于无迹。

“虚事”，不是懒惰，不是躺平，而是放下“用处”这个唯一衡量标准。

散步、读书、与孩子发呆聊天，这些看似“无用”的事，才是我们和生命真正的连接点。

别再把所有事都变成工具。你不是机器，生活也不是绩效考核表。

尾声：勇敢“虚”下来，才能重新出发

庄子的“三虚”，不是消极退缩，而是一种积极的自我澄清。

• 虚己，帮你从人设中抽身；
• 虚心，让你在喧嚣中保持清明；
• 虚事，助你回归生活本身。

在这个被“填满”美化的世界里，我们真正缺的，恰恰是一点“空”。

就像那句话说的：

“最深的力量，往往从空无中升起。”

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与其继续内耗，不如勇敢“虚”下来。