女人到50岁没这几种“病”，基本可以活到90多岁，希望你一个也没

嗨，你好！我是锵锵，

女人到50岁，人生已走了半途，

生活上面临着的儿女就业、处对象、

要成婚的事情，

也担心越来越“童心”的老人身心健康。

自个儿的身体也像跑了50年的汽车，

到处都是刮擦磨损，还可能随时报废。

别不信，在40-55岁更年期，激素的波动造成的免疫力大幅的下降，

前段时间45岁生病，51岁就离世朱媛媛，

还有过年前上热搜的49岁大s，一场大感冒就丢了性命。

看来女人要活得健康长寿，得熬上好几个坎，

但如果50岁后没这几种病，基本就可以活到90岁

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1.懒惰病

有一个很出名的抗癌老人施秀英，

她58岁时，得了癌症，

医生建议她有空多锻炼，争取多活几年。

石秀英听医生的话，

改掉了往日里懒惰的坏习惯，

每天清晨4点起床，长跑1.4万米。

这一跑不得了，跑到80多岁，

这中间还参加了国家级的老年比赛，

获得了4块银牌，两块铜牌。

这就是锻炼的好处，

它能让亚健康的人，得病的人，

回到健康状态（救命），也可以使健康的人保持活力。

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2.挑剔病

福建最长寿的老人123岁林蛇母，

家人说到她的长寿秘诀，

有一颗平和的心态，

胃口好，什么都吃，不挑剔。

怎么说呢，人到了一定的年纪，

不管是情绪，运动，睡眠，都不是您说的算，

生活气人、体力下降、睡不好觉，

这些都是要靠自己调整，

不是想现在连着睡7个小时就7小时，

不是想徒步走25公里就25公里，

但在吃的这一块是真的可以改变的，

你完全可以掌控它。

想要养成健康的生活，

不妨就从现在起，

从不挑剔开始吧。

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3.内耗病

50岁的王柳云开始学画画，

身边的嘲讽什么都有，

“猴子不知道自己脸红，”

“马不知道自己脸长的长，”

“癞蛤蟆想吃天鹅肉吧。”

不仅身边人如此，

就连自己的亲姐姐也嘲讽她，

“饭都吃的不饱，想钱，想疯了吧！”

你可能会问王柳云是谁？

她原生家庭一贫如洗，

书读得很好，却没钱上，

嫁人，又遇人不淑，

疾病缠身（有随时会嘎的心脏病）。

坎坷半生，

年过半百拿起画笔。

可身边诋毁的声音一阵胜过一阵，

她内耗一阵子，

却依然我行我素地继续画画。

她清楚，

一个人无论做什么，

无时无刻都会有人品头论足。

在乌鸦的世界，

天鹅的存在成了一种原罪。

她坦坦荡荡走自己的路

直到形成自己画派，被央视报道。

退一步说，

她没有在画坛上取得成就，

但是她后半生能做着自己喜欢的事，

心态好了，人开心，

身体自然也会向好。

王柳云

叔本华曾说：

“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

女人是家庭的灵魂，

人生下半场，

心态放平，

多多锻炼，

饮食健康，

比什么都重要。