人到老年，只管活着

寒梅情感/文

人老了，活得简单点，不好吗？

咱们这一辈子，不就图个健健康康、开开心心吗？何必整天给自己添堵呢？

仔细想想，人这一辈子，最后比拼的，不就是谁的身体硬朗吗？能吃能睡，身体倍儿棒，哪怕啥也不干，天天晒晒太阳，看看闲书，那也是福气。

别再瞎折腾了，别给自己找不痛快，别钻牛角尖，别操心那些操不来的事儿。

日子嘛，过一天少一天，咱们就图个开心，图个健康。谁说人老了就一定要闲着呢？只要自己觉得舒服，那就是最好的状态。

人活到一定年纪，就该学会沉静下来，别跟人争来争去。

啥事都随缘，该来的总会来，该走的也留不住。

来了，咱们好好珍惜；走了，咱们也别强留。

要是实在没办法，那就顺其自然吧。心里要是没啥盼头了，那就随遇而安，别再强求什么。

这世上的事，哪有什么绝对的对错是非呢？全看你怎么想。心里装着阳光，再平淡的日子，也能过得有滋有味。

人这辈子，不就干两件事吗？好好做事，好好做人。

该努力的，咱们尽力而为；该放手的，咱们也别拖泥带水。

得到了，别骄傲；失去了，也别沮丧。该来的总会来，该走的也留不住。

咱们能做的，就是调整好自己的心态，别让那些烦心事，把自己压垮了。谁都不值得咱们不开心，什么事都不该让咱们不快乐。

别老是想那些不着边际的事儿，别没事给自己找不痛快。

别把那些闲事儿，老挂在心上，那样的话，哪天才能过得舒心呢？有个好身体，有个好心态，就够了。

把自己的身体照顾好，把自己的心情调整好，别让自己太累。

心里敞亮点，别太计较，活得简单点，别太复杂。生活里的小技巧，其实不少。

比如，每天早上起来，喝杯温水，清清肠胃，这比啥补药都强。

晚上睡觉前，泡泡脚，放点生姜或者艾叶，暖暖的，特别舒服，还能助眠。

还有啊，没事多活动活动手指，转转脖子，活动活动筋骨，别让身体生锈了。这些小习惯，坚持下去，身体会感谢你的。

话说千遍，不如行动一遍。真心实意，比什么都强。

人这辈子，就两个境界，一个是知道，一个是知足。知道自己想要什么，知足自己已经拥有的。

心里平静的时候，哪怕微风拂面，也能闻到茶香。茶捧在手里，是风景；茶喝在嘴里，是人生。这其中的滋味，还得自己慢慢品。

咱们到了一定年纪，就会发现，人生啊，其实很多东西，都是可有可无的。

一辈子说长不长，说短不短，哪里有什么大彻大悟呢？无非就是走一步，错一步，再走一步，再悟一步。

边走边悟，慢慢来。能治愈咱们的，从来都不是时间，而是咱们内心的那份坚持，那份执着。对吧？

人生苦短，咱们就吃点想吃的东西，见点想见的人，看点喜欢的风景，做点喜欢的事儿。

人生本来就像一场减法，日子一天天过，剩下的日子，其实也没多少。

有钱，就把日子过得舒坦点；没钱，就把心情过得好点。时间啊，它不会等人，咱们只能学着去释怀。

健健康康地活着，平平静静地过着，开开心心地笑着，偶尔忙点自己喜欢的事儿，这就够了！