撰文：敏敏

如今，不少家长都有这样的感慨：“孩子一上初中，简直像换了个人，根本说不得骂不得，稍微管一管，就立马炸毛。” 在许多家庭里，孩子把自己关在房间，没日没夜地打游戏，父母若是多唠叨几句，换来的便是狠狠的摔门声 。青春期的叛逆如同一场来势汹汹的暴风雨，打得家长们措手不及。

手机面前步步退让

知乎上有个网友提问“青春期孩子沉迷手机，还有救吗？”的高赞回答一针见血：“可怕的不是手机，是父母的步步妥协。”许多父母被“越禁止越渴望”的理论吓住，对孩子“再玩10分钟”的讨价还价屡屡让步。结果呢？孩子摸准了耍赖就能得逞，不再把父母的要求当回事。放松变成通宵，查资料变成刷剧打游戏，写作业五分钟就要摸手机。游戏里的“王者”，现实中成了“学渣”，落差让孩子自卑暴躁，沉迷更深。更危险的是，网上的炫富、暴力、戾气，正悄然扭曲着孩子未成型的是非观。

总用“他还小”当挡箭牌

父母用“孩子还小”包揽一切，剪断了孩子责任心的翅膀。青春期学不会承担，成年就容易成甩锅侠、啃老族。习惯了被兜底，遇事只会崩溃抱怨，从不想解决办法。

“孩子发脾气，发泄出来总比憋着好”是纵容的借口。默许孩子摔东西、辱骂或冷战，等于告诉他“伤害别人是被允许的”。一位妈妈曾对儿子因小事摔东西不以为然，认为“长大就好”。结果一次争执中，儿子竟打伤了同学，她才后悔莫及。青春期是学习情绪管理的关键期。此时纵容，会让孩子误以为个人情绪高于一切，无视规则。长此以往，成年后易因小事冲突不断；工作中情绪失控错失机会；亲密关系中更习惯用冷暴力伤害亲近之人。

立规矩转移孩子的注意力

• 别硬压，也别放任。 管青春期的孩子，强硬手段行不通，越压越反抗；完全不管也不行。
• 可以平和而坚定地立规矩。 比如：
• 作业完成 = 20分钟手机。
• 运动1小时 = 奖励30分钟手机。
• 超时了？扣第二天时间。
• 关键在于用现实活动转移对手机的依赖。 带他爬山、露营，鼓励学编程、练乐器...让他在现实世界获得成就感，手机吸引力自然就弱了。

让孩学会担责任

• 安排家务练责任：
• 初中生：倒垃圾、整理冰箱。
• 高中生：自己管衣服、参与家庭决策。
• 连续三周做得好？奖励一次“自己做主”，比如选周末去哪玩。
• 学会承担后果：
• 忘带作业？自己跟老师解释。
• 打碎东西？用零花钱赔。
• 花钱超支？扣减下月生活费。
• 让他亲身体会后果，才懂规划。

有时候你纠结 “到底该不该管”，可以这么想十年之后，你是希望他能管好自己、对事情负责、脾气也稳当，还是希望他被手机牵着走、遇到事儿就躲、脾气又急又暴躁呢？

【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】