转眼就到年底了，天气越来越冷，流感也开始“刷存在感”，再过俩月就是春节。

去年我踩过一个大坑——没提前囤货，大年三十跑断腿找超市开门，孩子发烧家里连退烧药都没有。今年我可学乖了！以下这些囤货清单，全是过来人的经验总结，照着囤，省钱省心，绝对不踩雷！

1. 基础粮食（米面油）

家里没米没面，那可是大问题。春节人多，消耗大，米面油一定要提前囤。现在价格稳定，等过年前一两周，价格蹭蹭往上涨，还不一定有货。买回来放在干燥通风的地方，能存好几个月，根本不用怕坏。记住，米面油是家里的“定海神针”，啥时候都不能缺！

2. 干货与调味品

香菇、木耳、腐竹、粉条、海带……这些干货，泡发就能用，炖汤、炒菜、凉拌，百搭又提味。还有盐、酱油、醋、料酒这些调料，过年做菜用量大，提前备齐，省得临时去超市挤。干货只要密封好，放半年都没问题，关键时刻真能“救急”！

3. 耐储存蔬菜水果

冬天蔬菜贵，尤其是春节前后。像土豆、萝卜、白菜、洋葱，这些根茎类蔬菜，放纸箱里，阴凉通风处，能存一两个月。水果就囤苹果、橙子、柚子，耐放还补充维生素。别买太多绿叶菜，放两天就蔫，浪费钱还占地方。

4. 肉蛋奶与冷冻食品

猪肉、牛肉、鸡肉，现在价格合适，多买点分装冷冻，随吃随取。鸡蛋常温放一个月没问题，牛奶选无菌砖，半年保质期。还有速冻饺子、汤圆、馄饨，过节懒得做饭，煮一煮就是一餐，省事又暖胃。

5. 零食与年货礼盒

过年家里来客，没零食怎么行？瓜子、花生、开心果、糖果、巧克力，提前买，越到过年越贵。还要备点礼盒，走亲访友总不能空手去。现在超市促销多，买一送一，比节前省不少钱。

6. 常用药品与保健品

流感高发期，家里一定要备点感冒药、退烧药、止咳药、创可贴、碘伏。尤其是有老人、小孩的家庭，维生素、钙片也可以备点。别等生病了再去药店，那时候不仅贵，还可能断货。记住，药是“救命的”，宁可备而不用，不可用时没有。

7. 生活必需品（纸巾、洗护）

卫生纸、抽纸、洗衣液、洗发水、牙膏、沐浴露，这些日常消耗品，趁打折多囤点。节前不仅涨价，还可能限购。别嫌占地方，用完了心里踏实，比什么都强。

8. 年节装饰与礼品

春联、福字、红灯笼、窗花，这些小东西，提前买，款式多，价格还便宜。还有茶叶、酒水、红包，过年走亲访友、招待客人，总不能临时抱佛脚。仪式感做足了，年味儿才浓！

囤货心态与避坑指南

囤货不是盲目买，一定要按家庭实际需求来。别看着便宜就囤一堆，最后放过期浪费钱。买的时候看好保质期、生产日期，别买临期品。还有，节前物流会停，网购尽量提前1-2个月下单，别等到春节前两天才发现“发不了货”。

结尾：

囤货不是焦虑，是智慧。照着这份清单准备，这个冬天、春节，你一定能过得轻松又从容！记住，有备无患，心里才踏实！