冬季预防心血管疾病莫陷误区

冬季是心血管疾病的高发季节。近日，在国家卫生健康委“时令节气与健康”新闻发布会上，中国医学科学院阜外医院主任医师杨伟宪通报了心血管疾病认知误区。

误区一：血压正常就不会心梗

心肌梗死的重要原因是冠状动脉血管壁上的粥样硬化斑块发生了破裂，进而引发急性血栓，堵塞血管。即便将血压控制在正常范围，若存在糖尿病、高脂血症等代谢性疾病，依然可能发生心肌梗死。此外，大量吸烟、长期熬夜等不良生活习惯，会持续损害血管内皮功能，也会给血管粥样硬化斑块的产生和破裂埋下隐患。

误区二：心电图正常就没事儿

仅凭心电图正常就排除心脏病并不严谨。部分心脏病具有隐匿性，在不发作时心电图无明显异常。少数心肌梗死患者在发病初期，心电图也可能未表现出典型异常。因此，若出现胸闷、胸痛、心悸等不适症状，除常规心电图检查外，还需结合化验指标、心脏彩超、冠状动脉CT以及冠状动脉造影等进一步检查，全面评估心脏健康状况。

误区三：喝红酒能够软化血管

这一说法源于红酒中含有白藜芦醇。白藜芦醇具有一定的抗氧化作用，但其在红酒中含量极低，想要通过饮酒来软化血管完全不具备可行性。饮酒不仅会增加房颤的发生概率，过量饮酒还会显著提升高血压、冠心病、心力衰竭及脑卒中的发病风险。

误区四：吃大蒜、洋葱能疏通血管

大蒜中的大蒜素、洋葱中的硫化物虽被证实具有抗氧化、抗炎作用，对血脂水平也有轻微调节效果，但这仅停留在基础研究层面，远未达到临床“疏通血管”的治疗效果。若因迷信这类食物而忽视对血压、血糖、血脂的控制，反而可能延误病情，增加心血管病变风险。（记者陈天平）

来源：中国老年报