每天早晚高峰的地铁里，总是能看到好多奶奶们，观察了下这些奶奶们，我发现她们之间的差别真的挺大的，有的人随便穿穿，不怎么捯饬自己，看着很随意，也有一群奶奶穿着打扮一丝不苟，把生活活成了诗。

说真的，看到这些不会打扮和会打扮的奶奶们的对比，我才终于领悟了穿衣打扮到底有多重要，下面就让我们拆解不会打扮的奶奶到底有什么特征，看看你是不是也踩雷了？再给大家一些变美小技巧，中年逆袭真的不难！

第一章、“会打扮”和“不会打扮”的地铁奶奶，主要有2个明显的差别

NO.1不会打扮的奶奶，发型、穿搭都很随意邋遢

见过不少地铁奶奶，穿着花里胡哨的老年装，衣服版型差、质感差，款式更是称不上时髦，搭配也是胡乱配，看着就像是把自己有的衣服全都堆在身上了，一点美观性都没有，再加上乱糟糟的发型，看起来特别的邋遢和随意。

在这样的对比下，那些穿着打扮精致，发型打理得干净整洁的奶奶们就显得格外突出了，气质更是吊打她们好几倍。

NO.2不会打扮的奶奶，气质、仪态都很差

都说老了之后肩膀会垮、身材会变差，看到好多地铁奶奶们含胸驼背、脑袋往前伸，腰杆也打不直，我们都能感受到一股迎面而来的疲态，明明打扮得还挺精致的，却因为这些不良的体态导致个人的气质大打折扣，但我想说，其实不是因为老了才体态差，而是因为体态差才显老。

第二章、想要逆袭成让人惊艳的地铁奶奶，快这样做

【发型篇】

①烫卷发选大卷，不选小卷发

对于烫发，中年女人都有一个误区，那就是以为“小卷更显发量”，结果烫完变成 “爆炸头”，密集的小卷发真的不适合中年女人，看似显得发量多了，但也导致我们的头围加宽了，甚至头还变大了，油腻感直接加倍。

而这些会打扮的奶奶们，更偏爱剪出层次感的短发，烫个微卷、大卷的弧度，看起来没那么刻意，也能修饰脸颊两侧的赘肉。

②把头发盘的精致一些，看背影也迷人

为什么很多中年女人都不爱披长发呢？这是因为披头散发容易显得杂乱无章，拉低气质，所以大家也可以试试盘发造型，别以为盘发很难，中年女人可以试试低发髻盘发或者简单地盘一个丸子头，没什么难度，不费时也不费力，露出我们的脖子还特别显气质，坐地铁时哪怕只看背影，也能让人印象深刻。

③不随意染发，发质好更重要

不管你选什么发型，还有一个很重要的点，那就是不能随意染发，染发烫发对发质的损害真的很严重，一旦头发变得干枯毛躁了，气质也会因此受到影响，而这些白发奶奶们既接受了自己的白发，也把头发保养得很有光泽感，随便一盘，搭配个发饰，简直精致得不行，这可比那些所谓的烫发优雅多了。

【穿搭篇】

01、不穿廉价质感差的老年装，多穿高质感服饰

大部分中年女人都不太喜欢捯饬自己，出门就穿着大妈装，你看这些地铁奶奶们的打扮，基本上都是街上淘回来的化纤材质含量高的廉价衣服，摸起来硬邦邦的，还容易起球，设计上也一点时尚感都没有，穿着特别地臃肿油腻。

想要看起来有气质，会打扮，咱们就得把那些廉价的衣服都扔掉，预算拉高一点去买件有质感的外套、裙子，不需要打扮得多么花里胡哨都能提升你的气质。

比如真丝、羊绒、针织面料的衣服，都很适合秋冬季节，穿着这些衣服出门，一看就很有品。

02、穿衣要有设计感，但不能太浮夸

也别觉得打扮自己就是要穿得花里胡哨，好多大妈满身印花、亮片，反而显得杂乱又俗气，真正懂得打扮的女人，把心思都放在了细节上，比如不选太跳脱的印花，而是选择小面积的刺绣花纹图案，花色均匀，做工精致，用这些小小的设计就可以让普通的衣服变得不普通。

03、服装版型要合身，显瘦得体得兼顾

当然，不管身材微胖还是瘦削，我们穿衣服最关键的是合身得体，大部分中年女人的身材发福，穿衣打扮的时候就得选挺括剪裁的衣服，把赘肉藏住，把控好长度，也能避免走光、暴露感。

第三章、进阶级地铁奶奶们的优雅秘籍，快收藏

秘籍⑴：学会戴首饰，让细节处处散发精致感

你以为搞定了发型和穿搭就完事了吗？细节上还有很多我们需要注意的地方哦，比如首饰，你看这些会打扮的奶奶们，她们每次出门都会给自己精心打扮一些首饰，帽子、耳环、项链等等，都是她们展现个人魅力的关键呢。

但搭配首饰的时候，需要注意和衣服的匹配度，根据衣服风格选首饰，把控好配饰的数量，不要过度堆砌，这样才能显得时髦和精致。

秘籍⑵：修炼挺拔的仪态，一举一动都迷人

比起穿多贵的衣服、戴多好的首饰，我觉得仪态才是最最最重要的，不信你看这些地铁奶奶们，同样是把自己打扮得很精致，但耸肩驼背，仪态变差，整个人的气质都会弱下来，穿再贵的衣服也显廉价。

而举止优雅，仪态大方的奶奶们，只看背影都是优雅的，其实想靠仪态赢，最重要的是不能驼背、含胸，得把腰背挺直，走路、坐下的时候都不能把核心完全松下来。

不得不说，人与人之间的差距真的很大，看了不会打扮和会打扮的地铁奶奶，我发现所谓的优雅到老并不是与生俱来的能力，而是靠后天的用心经营，哪怕只是出门遛弯、坐地铁，我们也应该把自己捯饬得得体大方，让自己的每一天都活出自己最想要的模样，这样的你才能不害怕衰老呀~#秋日生活打卡季#