12月龄+辅食教程|菌菇牛肉焖饭，懒人福音

宝宝牛肉菌菇焖饭

食材准备：

口蘑、杏鲍菇、甜椒、牛里脊肉、大米

步骤：

1，素菜洗净切小丁，牛肉剁碎用葱姜和少量盐腌制10分钟

2，热锅倒入辅食油，下牛肉炒至变色

3，加蔬菜丁和少量酱油翻炒均匀

4，大米淘净后装入宝宝炖蛊，倒入肉菜和汤汁，焖煮1～1.5h即可。