防晒霜真的有作用吗？

防晒霜真的是，我觉得最近10年来，防晒霜大家越用越普遍。那么如果你一个小时抹一次防晒霜，你真的是可以比别人更能够不加晒黑，所以大家一定要抹防晒霜。

但是我也老说防晒很重要，但是也不要辜负了冬日的暖阳。比如说现在这样的气候，好，你每天晒15分钟。

因为你戴带着口罩，所以其他地方稍微晒一点这样的太阳，我的意思就是说每天晒15分钟到半个小时是可以的，因为你需要吸收钙和维生素D。

但是如果阳光特别强烈，超过1个小时以上，就一定要抹防晒霜。而且我告诉大家，防晒霜一定会有作用。