最近经常有人说996,我自己也没想到996对年轻人的健康影响这么大。(996就是早上9点到晚上9点,一周工作6天。)
最近,遇到一个年轻的肾脏病友,他的尿毒症爆发跟他996的玩命工作有一定的关系。
陆先生今年才29岁,在某互联网大公司工作。为了追求业绩,经常加班到晚上九十点,甚至到凌晨,连周末也要陪客户喝酒打牌,一个月的收入是同班同学的三倍,他经常沾沾自喜。
半年前,他总觉得自己疲劳,乏力,觉得自己还年轻,没当回事。没想到,半年后体检一检查,就确诊了尿毒症。
他自己都不敢相信,同龄的女朋友也很震惊。后来,女朋友回忆说,他绝对是工作上的拼命三郎,两个人在一起基本上没有X生活。
回头分析来看,陆先生突然查出尿毒症,如下几个原因非常关键,特别提醒各位读者注意:
首先,发现问题一味地拖延。陆先生喝酒多,经常半夜三更还在酒桌,容易头晕,觉得只是酒喝多而已,直到有一天突然两腿都没力气,才来医院来检查,结果就是尿毒症,而且是晚期了。
其次,忽视蛋白尿信号,没有健康的常识和警惕性。他自己说在入职体检的时候,蛋白尿就有一到两个号,但是因为没有任何的不舒服,根本就不重视。
其三,饮食习惯和生活习惯非常不健康。吸烟喝酒是家常便饭,大鱼大肉,高油高盐的摄入,而且压力大了非常容易感冒,体质弱的人感冒会加重肾脏病的风险。
在此提醒各位,每年要做一次常规的肾功能检查。如果是糖尿病和高血压的高危人群,最好要增加尿检的频率,还有血检,每3到6个月一次,还要经常测量血压。
我是北京大学人民医院肾内科赵新菊,欢迎关注“赵大夫说健康”,如果有任何肾病相关问题,欢迎咨询。
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页面更新:2024-05-02
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