一滴精，十滴血。射精会伤元气？

最近听别人说，人生不能太干巴，要有好奇心，要多接触新鲜事物，所以小编立马怀着一颗好奇的心研究了一下精液背后的秘密……

一、精液真的有营养？

精液主要由精子和精浆组成，其中几乎90以上都是精浆，精子只占很小一部分。打个比方就是精浆为小蝌蚪们提供了生存环境和营养成分，直白点就是鱼儿与水的关系。

精浆是由前列腺等生殖系统分泌出的液体，绝大部分是水，也有一些脂肪、蛋白质颗粒、酶类和果糖等。有些人认为精液有股金属味（小编什么都不知道），其实是因为精液里含有少量锌元素的原因。

但精浆中的营养物质含量很少，一个鸡蛋的蛋白质含量=120ml的精液的蛋白质含量。而男性一次射精量大约4ml，就是说要吃30次精液才够！

二、射精会伤元气？

古代人认为「一滴精，十滴血」，所以射精是一件伤元气的事情。但前面已经说了，精液中大部分都是水。而且成年男性每天都在产生精子，正常来说每天能够产生几千万至上亿个精子，根本不用担心精子不够用啊。

三、精液能杀菌吗？

曾经有一个说法很火，“精液中因为含有一种叫「精液胞浆素」的东西，对女性阴道有杀菌作用”。（说不定现在还很火）

女性的阴道中本来就有很多常驻细菌，维持阴道的健康，“能杀菌的精液”显得有点画蛇添足了。

“精液能杀菌”起源于一个研究，但后来发现，没办法证明「精液胞浆素」在自然环境下，在体内发挥杀菌功能。而且人的精液中并没有「精液胞浆素」，在牛和果蝇中才存在。

四、精液越多越好？

一般成年男人精液内的精子数量每毫升一般在6千万～1.5亿左右。其中有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子占总数的10%以下。

正常的精液量是每次2～6毫升。 超过8毫升称为精液量过多症，不足1.5毫升者则为精液量过少症。

精浆、精子过多过少都不好：

精浆过少营养物质会不够，不利于精子生存，会影响生育功能；精浆过多精子密度变低，每毫升精液中的精子就会变少，也会影响受孕。

精液量多量少自查图

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精液量过少

精液量正常

精液量过多

五、蛋蛋温度高会杀精？

睾丸对温度的要求特别挑剔，34～36 ºC是最佳的温度，因为这个温度是精子产生的最佳温度。温度太高不利于精子的生成和存活。

任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，都有可能使精子数量减少而影响受孕，甚至导致不育。

比如，从事高温作业、习惯用过热的水洗澡，经常洗桑拿浴，经常穿曲线毕露的紧身牛仔裤等，对于男性不育者可以说是雪上加霜。