吃甜食过多会导致癫痫吗？

如今生活压力增大，甜食已经成为很多人生活中不可缺少的一部分。然而摄入量太多也是很容易引发一些健康隐患的，癫痫患者尤为慎重，毕竟脑部疾病情况复杂，类型多变，更应该提高警惕，避免病从口入。

血糖升高。甜食中含糖量是很高的，摄入太多糖分自然会导致血糖升高，此时不仅会出现一些多饮多食多尿等不适反应之外，也会让大脑神经受到刺激和伤害，久而久之就会让癫痫有发病的机会，而且病情越严重，带来的隐患也会越大。

钙质流失。糖分在人体内是很难消化的，此时钙元素和维生素也会因此消耗太多，以至于钙质流失导致骨质疏松或骨折等现象。而钙元素能够起到抑制神经兴奋的作用，可以有效缓解癫痫症状，反之人体缺钙自然也会成为癫痫发作的导火索。

失眠衰弱。长期大量摄入甜食会影响到正常消化和吸收，也会引发一些睡眠障碍，失眠现象经常可见。人体若得不到充足的睡眠，就会出现机体免疫力下降、过度疲惫、神经衰弱等各种现象，一旦让大脑神经因为兴奋出现异常放电，就随时发作了。

其实人体内摄入的糖分太多，带来的危害还涉及到其他方面，如发胖、食欲下降乃至加速老化等，对癫痫患者而言，更需要意识到少吃甜食的重要性。

当然在饮食当中一定要养成一个好习惯，除了要限制甜食的摄入之外，还要避免吃一些辛辣生冷食物，更不能抽烟酗酒喝咖啡等。平时理应多摄入富含钙镁元素的食物，做到均衡合理膳食。当然要想解决癫痫复发的问题，还是要去正规医院接受专业系统医治的。