生活中癫痫患者可以进行运动吗？

多于患上癫痫的人，尤其是刚刚患上癫痫的，会出现很多的慌张以及焦虑，这种情绪犹如奔腾的河水，只要是有一个口子便会决堤。生活中运动形式的很多，室内的室外的，健身室等等。很多患者并不知道自身可否进行这种运动，尤其是当看到别人自由自在进行一项运动的时候，一种不自主的情绪迎面扑来。那么到底是否可以进行运动呢？

在临床上对于癫痫没有受到控制的患者，发作很频繁的时候不建议进行运动，以免出现意外，导致身体造成很多危险。对于病情受到控制的患者是可以适量进行适宜的运动。

生命在于运动，对于病情受到控制的患者，适宜的体育运动锻炼都是完全可以的，而且适当的锻炼运动对癫痫患者也是有好处的，只需要在锻练的时候注意自身的安全，毕竟癫痫的诱发因素很多，稍不注意过度劳累等也会导致癫痫复发。这样就是一种得不偿失的做法。

那么癫痫患者在运动的时候需要注意锻炼的强度和形式，：一些过于激烈的运动要避免，避免诱发癫痫的复发，比如长跑，耗氧量大，可能出现呼吸急促等情况，对患者是非常不利的；还有就是一些危险性比较高的活动，攀岩、游泳、驾驶等，稍不注意甚至可引发生命危险。 上述都是癫痫患者需要注意的，希望患者及其家属能够提前去了解，才能及早地预防，有效避免可能出现的疾病诱发因素，避免危险情况的发生。

患上癫痫并不代表着异于常人，没有办法进行正常的生活，主要是因为癫痫是一种慢性的脑部疾病，病灶位置在脑部，在生活中诱发因素很多，所以在运动方面需要患者去注意很多方面。