宝生科技研发团队发现-洗了这么多年的澡，你真的会洗澡吗？

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眼瞅着天气越来越热，小姐姐们也穿上了漂亮的小裙子，好看的露肩装，同时，好多小姐妹的皮肤问题也暴露出来了

前胸后背的痘痘呀，胳膊上的鸡皮肤呀，腿上的毛周角化呀，自己看着可难受了！

一到夏天，恨不得一天洗三次？温水洗澡觉得不够，还要洗烫水澡？沐浴露太温柔，搓澡巾才是王中王？

今天，横扫姐妹们的洗澡误区，宝生科技专家团队教大家如何正确「洗澡」！

1、洗澡的频次

说到洗澡频次，每个人都不尽相同，有些人一天一洗，有些人三天一洗，全凭个人感受。对于油性皮肤来说，清洁多余皮脂非常重要，因为过多的皮脂容易导致痤疮、毛囊炎等皮肤疾病；

对于中干性皮肤来说，不需要过度清洗，但是洗完澡一定要及时涂抹保湿霜，缓解干燥症状，因为我们的洗澡水中有很多余氯，容易导致皮肤干燥、发痒、脱皮等症状！

即便是夏季，一天最多也只能洗一次澡，否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。所以，洗澡要适度。

2、洗澡的力度

很多朋友洗澡的时候，生怕洗不干净，每次用沐浴露冲洗还不够，还用搓澡巾和磨砂膏，“白皮进去，红皮出来”，搓完以后又痛又爽，但是皮肤却变得越来越薄。

我们的皮肤屏障是由角质层、脂质膜构成的，过度摩擦皮肤会破坏我们身体天然的皮肤屏障，屏障受损就很容易导致水分蒸发加快，和营养物质的流失。

建议洗澡不要用搓澡巾“大面积的搓”，用柔软的沐浴球蘸沐浴露轻轻擦洗即可。

3、洗澡的水温

说到水温，自然是因人而异啦。

有些人冬天也喜欢用冷水洗澡，据说能强身健体、磨炼意志；有些人更喜欢用很烫的热水，舒舒服服泡个澡，甚至都不想出浴室。

水温过冷容易生病感冒，水温过高会破坏皮肤表面的油脂，加剧皮肤的干燥，一般建议洗澡水温控制在36~40度较为适宜。

4、选择软水

有些朋友每天都认真洗澡，但是皮肤却越洗越差，发质越洗越粗糙；

除开不良的饮食和作息，研究表明和水质也有密切的关系；

长期使用硬水，水中的矿物质和残留的余氯会导致毛孔堵塞、皮肤粗糙、发质干枯。

宝生科技研究团队建议：为了提升家居幸福感我们可以选择一款合适的美肤花洒，“冲在身上软软香香的，洗完澡头发都不打结了”。一款好的花洒“水流增压明显，出水温柔细腻，而且超级省水”“淡淡的香薰味道包裹着全身，心情都变好了”

不仅能有效清除肌肤“氧化杀手”自由基，让你的肌肤细腻光滑

还能去除水中高达90%的余氯，有效对抗头发干枯、毛糙、掉发等问题。

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