医生：癌症患者消水肿别只会摸树，这4个动作超简单！记得每天做

这样的胳膊，可能很多癌友都熟悉且经历过，尤其是乳腺癌患者。

中医肿瘤临床专家李忠教授告诉我，乳腺癌上肢水肿的主要原因是手术后并发症导致的。中医肿瘤临床专家李忠教授也提醒我，乳腺癌手术后，应密切观察其血压、脉搏及呼吸的变化，记录排尿量。

注意观察创口渗血或出血倾向，一旦发现，应及时处理。除了临床的一般护理外，我还要有适宜的体育治疗和心理护理，避免一切精神刺激，保证睡眠充足，尽早恢复正常生活。

李忠教授支招：尽早预防和处理患侧上肢水肿，要进行上肢锻炼。常用的方法有：

①用患侧手做摸高锻炼。

②上肢外展锻炼。

③上臂摆动或转旋运动。

④利用一根长棍，放在背后或颈后，两手左右来回作拉锯样运动。

以上这些锻炼措施要持之以恒，循序渐进，掌握运动量，不可操之过急。

其实除了这4个办法，还有很多锻炼方式可以尝试。比如，生活中有意识地多使用患侧手臂，多做上举、外展、旋转等动作，体力好允许的还可以参加游泳、羽毛球、乒乓球等体育活动，并从事一些力所能及的劳动，以便疾病早日康复。

我自己也经常做。

中医肿瘤临床专家李忠教授曾为我们科普，放化疗的手段是热毒伤阴损耗脏器导致五脏虚损，治疗时需要扶正固本、强身解毒达到自我防护的目的。

他还告诉患者，中药与手术联合运用时，通过活血化瘀的方法可有效治疗乳腺癌术后并发症，如术后皮瓣坏死、淋巴水肿等，同时可减少乳腺癌复发率。

临床上常选用固摄扶正抗癌方进行治疗，能起到很好的疗效。

此外，李忠教授还提醒患者考虑中西医结合治疗，效果更好。采用中医药益气养血、补肝肾等方法，可升高白细胞、血小板等，改善患者的胃肠功能紊乱，减轻恶心、呕吐、腹胀等症状，增进患者的食欲，同时用一些健脾、舒肝的中药降低对肝脏的损害，减少化疗引起的脱发等副反应。通过术后中医药的调理，促进患者康复，提高生存率和生活质量。

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1、还不知道李忠教授是谁？不放心预约挂号？是时候做个全面了解了

2、李忠教授：癌是一种状态，病人的癌状态不改变，就容易复发转移

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