人生最大的压力，来自这两个字

有一句话说：有人住高楼，有人在深沟；有人光万丈，有人一身锈；这世上的人，从来都是不平等的，不同的阶层，不同的境遇，也造就了这个人世不同的羡慕嫉妒恨。

俗话说：人比人，气死人，人和人之间最输不起的就是这两个字：攀比；一旦有了计较，产生了攀比的心理，一定会导致心理不平衡，人生的烦恼和痛苦也就来了。

其实这世上，从来就没有公平过；不同的人有不同的人生，从原生家庭，到成长环境，每个人一出生就是有差距的，怎么比？

奈何这世上的人，从一出生开始就被比来比去；从家庭，到容貌，到学习成绩，到上什么样的大学，到什么样的工作，以及赚钱，婚姻，儿女等等种种，都逃脱不了攀比的怪圈。

人比人得死，货比货得扔；明明知道不能比，也比不起，可还是会不自觉地去攀比；然后去羡慕嫉妒恨，有意义吗？

一、和比自己强的人比产生的往往是负面情绪，是痛苦和烦恼。

在这个时代，生活的压力无处不在，竞争无处不在，所谓没有对比就没有伤害，有时候人和人之间的差距就摆在那里，逼着你不得不去攀比。

贫穷会限制一个人的想象，一个打工族和一个资产过亿的人相比，绝对高攀不起，无法比，也不能比，一对比只能显出自己的自卑苦逼，无能和无能为力。

攀比所产生的羡慕嫉妒恨，更多的是来自同一个圈子，来自于自己的同学同事甚至是家人，以及与自己的生活环境认识的人。

都是大学生，都在同一个公司工作，甚至工作性质也差不多，有的人月薪两万，而有的人月薪只有一八千，一定会心里不平衡，产生羡慕嫉妒恨。

兄弟姐妹之间，哥哥家里两套房，三台车，家产五六百万；弟弟却靠五六千元的工资维持生活，日子过得捉襟见肘；除非不对比，一对比嫉妒心一定会来。

人和人之间，一旦有攀比的心理，往往会产生太多的负面情绪，受伤害的往往是自己，因为永远有比你强大的人，有比你富有的人，有比你更优秀的人。

二、聪明的人，学会了进步；愚蠢的人，学会了抱怨。

​活着，没有人不期望自己变得比别人优秀，强大和富有，有自己活着的地位和尊严；有攀比心理也未必是坏事，聪明的人看到了差距，会学习别人的强处，缩短与别人的差距，提升自己的能力，让自己变得优秀。

看到别人的强大，愚蠢的人，学会了抱怨，强调别人成功的原因，为自己的无能找借口，却不愿意接受别人比自己强大的现实，抱怨嫉妒怨恨的心理，让自己痛苦烦恼的同时，也会让自己变得越来越差劲。

​活着，攀比无处不在，几乎也无人能够逃脱；

有的人和别人比的是富有，看到别人过得富有，会嫉妒眼红，进而抱怨自己家人的无能。

有的人和别人比的是自己的爱人孩子，不但老婆是别人的好，老公当然也是别人的好；人家的孩子从没有让自己的失望，却看不到自己家人的优点，激化的是家庭的矛盾。

知耻而后勇，正确的攀比态度，是让自己学会了进步；消极的攀比态度，是学会了内耗，制造了矛盾，让生活变得痛苦烦恼。

三、积极的人生，是和自己比，让自己变得优秀强大。

生命的起点不同，人生的境遇不同，无谓的攀比，就会让自己产生更多的挫败感自卑感和无力感，生活不是以卵击石，自轻自贱，而是学活成长和蜕变，能够涅槃重生，华丽转身。

积极的人生是和自己比，和自己的过去比，问一问自己是不是今天比昨天更努力，是不是今天比昨天更自律，能够每天进步一点点，才会渐渐变得自信强大，当自己让别人高攀不起的时候，你还会有羡慕嫉妒恨吗？

所有的心理不平衡都是来自攀比的结果，这个物欲横流的时代，贫富差距加大，更会引起心理上的落差，嫉妒和贪婪，就会让许多人变得不择手段，也让我们的生存环境变得冷漠无情。

人和人之间千万不要做无谓的攀比，无法比，也不能比，每个人只能认清自己的现状，提升自己的能力，生活中永远会有比你强大的人，也永远会有比你软弱的人。

你难有人比你还难，你富有有人比你还富有；人的心理往往是瞧不起比自己弱的人，嫉妒比自己强大的人；太多的时候我们攀比的都是实力比自己强的人，因为没有人甘心示弱；一旦有了攀比心，就会有输赢的结果，就会有痛苦和烦恼。

很多时候，我们都要接受那个真实的自己，学会快乐知足，才会有幸福的心灵；一旦产生攀比心，输的往往是自己，那是一种对自己的虐待，不会有任何意义。

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