想知道自己的眼睛状况是否良好，不妨做做这个小测试，查看你是否有干眼症？还有分数对照表与解决的方法可供大家参考。

您的眼睛会不会有异物感、疲劳状况？

A.从来没有

B.偶尔才有

C.有时候到下午晚上有

D.经常都有

您的眼睛有没有感觉刺激、发痒、灼热等症状？

A.从来没有

B.偶尔才有

C.有时候到下午晚上有

D.经常都有

您面对电脑工作时，一般多久会休息一会？

A.40分钟左右

B.1个小时左右

C.1-2小时

D.更长

您平均每分钟的眨眼次数是多少？

A.16次以上

B.11-15次

C.6-10次

D.0-5次

您眼睛会不会发红、有血丝？

A.从来没有

B.偶尔才有

C.有时候到下午晚上有

D.经常都有

您眼睛会不会有眼屎或黏性分泌物？

A.从来没有

B.偶尔才有

C.有时候到下午晚上有

D.经常都有

您眼眼睛对烟雾、空调及其他环境因素会不会特别敏感？

A.从来没有

B.偶尔才有

C.有时候到下午晚上有

D.经常都有

答题后，请将第一至七题的答案分数加总。

A=0分　　B=1分　　C=2分　　D=3分

得分：0到4分

【症状】

恭喜！您眼睛的状况良好！

【建议】

继续保持目前的用眼习惯和保养方法。

得分：5到9分

【症状】

您眼睛泪液有轻微干燥情况，尤其在特殊环境因素影响下，如：空调及长时间看电脑，情况会较为突出！

【建议】

注意保持眼睛湿润，平时多眨眨眼睛，注意眼睛的休息。

得分：10到15分

【症状】

您眼睛到了下午时分会觉得干涩，甚至有时候会有眼干、酸痛的情况。

【建议】

可以适当使用润眼液（注意每天3次左右为宜），选择正规医院开取眼药，并改善用眼习惯。检查自己眼睛泪液分泌正常与否，如果佩戴隐形眼镜，应减少佩戴时间。

得分：16到21分

【症状】

您眼睛泪液分泌不足情况较为严重，很容易眼干，且眼睛容易感染发炎。

【建议】

尽快到医院做眼部检查，查看自己目前的眼睛状况是否良好，并接受专业的治疗。