这种类型的失眠，中医一个方法轻松告别失眠困扰

翻来覆去睡不着觉，吃了安眠药还是没有用，我们到底应该如何改善这个情况呢？

中医认为失眠大致有两种情况，一种是脑充血性的失眠，比如肝火扰心，痰火扰心，阴虚火旺等等，这样的症候我们应该以清热除烦泻火为主。另外一种就是脑缺血性的失眠，比方说心脾两虚，心胆气虚等等，这样的患者应当以改善供血营养神经为治疗方法，一般来说病症没有积累到脏腑的失眠呢，那都是短暂的一时性的，那这种治疗起来起效也是很快的。

中医对于失眠大致又分为三种类型：一种是实证，另一种是虚症，还有一种就是虚实夹杂，前两种对应的是我们刚才说的两种情况，第三种就是最难治的，是长期的顽固性的失眠，这类的失眠都是脏腑功能失调，它的表现就是虚实夹杂。

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什么意思呢？就是说这种类型的失眠本质是脏腑功能的衰败，而外在表现出来却是失眠，而身体其他的表现有实证也有虚症，那这样的失眠其实也是最难治的。因为首先要调理脏腑，这个时候要是一味地用一些酸枣仁、五味子、朱砂等等这类安神的药，那失眠就会反复，因为这个时候根本就没有找到病根所在，那如果单单去使用一些安神类的药物，那就是扬汤止沸，治标不治本，所以说在治病看病的时候，一定要寻找我们自身疾病的本质，大家看完这篇文章就会对疾病有一个新的认识，那这样的话，就能做到知己知彼才能战胜疾病。

下面给大家讲一个患者康复的病例，从这个病例入手，给大家详细地讲解一下失眠的治病原理。

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这位患者也是一名医生，不过是我们这某医院骨科的医生，她从失眠以后就给自己开了一些西药，这个效果非常的快，立竿见影，当天晚上她就能睡着了。然后她就以为失眠这个病就好了，但是好景不长，虽然这个起效非常的快，但是副作用也不小。她很快就出现了副作用，比方说口干舌燥，然后第二天起来之后感觉头晕头疼，睡觉感觉不解乏，在无奈之下她就停了这个西药；副作用没了，但是失眠却变本加厉，原来不吃安眠药的时候，至少还能睡三四个小时，然后停了药就整宿整宿睡不着，没办法还得吃安眠药还得加量，要不然就不管用。

有一天她陪朋友来我们医馆遇到了我，朋友让她试试中医的方法。她说她以前是真不相信中医，但是经过我给她讲解的病情分析之后她看见了希望，给这个患者看诊的时候呢，我就感觉她一点精神都没有，脸上的斑也非常的明显，一脸的黄褐斑，感觉当时非常的憔悴，跟我说话的时候也特别的激动，我可以感觉到这个患者被这个失眠折磨得不轻，在沟通的过程当中她还跟我说，她嗓子发干，有的时候还会出现口腔溃疡，然后腰也时不时地发酸，我给她看了一下舌脉，舌尖非常红，有少量的苔，脉非常的细而且跳得非常快，我给她的诊断就是典型的心肾不交型的失眠。

失眠在中医当中叫做不寐，但是这个患者长期的睡不着，精神压力非常大，然后就形成了肝郁气滞，所以我在给她治疗的时候，就用了一些交通心肾和疏肝解郁的药。那为什么她会出现这样的情况呢？我给大家详细讲解一下她的原理。

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我们身体的五脏当中，心脏属火，肾属水，水火相互交融它也相互克制，也就是心肾相交这样才能完成人体整个生命活动，当然也包括我们的神经系统，神经系统相互协调了我们白天才能精神焕发，然后到了晚上我们才能安然入睡。如果说出现了肾阴虚，肾水不能制约心火，那就容易导致水火不容，水火这个时候就分离了，那就会心肾不交了，它就不能相互克制了，那醒着的时候自然就会感觉头晕，健忘，耳鸣心慌，睡觉的时候就会出现入睡困难，睡着了还容易醒，甚至是彻夜不眠。因为水火不相容，就会向相反的方向去走，这个时候就是心火向上升，然后顺水向下行，如果心火向上烧就会导致咽干口燥，然后肾水向下行，就会感觉腰膝酸软，治病首先要滋阴补肾，清心除烦，滋补方面我们要做到四点，就是填精髓、养气血、强脏腑、固本元，然后再通过打通中焦让这个心肾可以相互交融那这个病就好了。

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