为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？

本期话题：为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？看看网友们的回答！

网友一：从上大学开始 不吃不健康的东西 每天定量饮水 每顿六成饱 九点半上床 十点手机自动关机睡觉 变态自律十五年 最近开始抗糖 吃低升糖 不断改进 别人都说我活得像个老太太 没有乐趣[憨笑] 但是我觉得反正早晚都得这样 还是应该早早就这么不将就地活着

网友二：泡脚的习惯我从去年真正坚持下来了，一星期五天，然后最好的改变是月经正常，来的过程里不再有肚子难受，血块多的现象也在变好，然后脚部一晚上过来也不冷了，人觉得轻松了，皮肤状态也不错[呲牙]。

网友三：我坚持15年左右没有吃雪糕，饮料，和一切冰冻的东西，晚上不吃主食，早晨起来一大杯温水，以前没有生孩子的时候一周坚持三次舞蹈或者健身锻炼，周一到周五白天做事，周末必须休息，不知道算不算自律，

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