之前有个妈妈问铃铛说：“孩子3岁，眼袋周围发紫，怎么回事？”眼袋发紫？，下意识觉得是不是黑眼圈，怎么还发紫，再问一句鼻炎的常见症状“鼻子痒”，家长说也没有。

最后问孩子有没有鼻炎？结果家长说，确实医院诊断过鼻炎。再细问，孩子喜欢抠鼻子。

其实孩子“抠鼻子”这一动作，其实就是在提示你，“我的鼻子很痒啊，抠抠更爽”

来看一张 图片

图片中的孩子，可能就是如同家长给我们说的那种“发紫”的眼袋

过敏性鼻炎：这种疾病是由IgE介导的，也就是当我们的身体接触到过敏原之后，身体内产生的一系列反应，1岁以内的小宝贝也会经常发生，一些常见的过敏原：

1、吸入性过敏原：如屋尘、螨虫、真菌、动物皮屑、羽毛、旧棉絮等，这些是常年性鼻炎发作。像花粉过敏则是季节性发作。

2、食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、小麦面、花生、大豆、水果、干果、蔬菜等。特别是某些药物像青霉素类药物、硫胺类药物、抗生素等均可引发过敏。

3、接触物：如化妆品、油漆、酒精、汽油等化学物。

4、其他：食物添加剂、某些细菌及其毒素；物理因素，像紫外线、阳光和冷热温度变化。

在幼儿时期，孩子大一些，牛奶鸡蛋就变成最常见的过敏原了。这时候，家长可能会发现，孩子不光有鼻炎，有时候还会有荨麻疹、或者哮喘等。

这种变应性鼻炎（也叫过敏性鼻炎）都有什么症状呢？

一般这样的鼻炎，鼻涕的特点是“清水样”的鼻涕，鼻子痒痒痒！鼻子不通气！打喷嚏！

该打的时候打不出来，不该打的时候一个接着一个停不下来！

有些孩子眼睛连带着很痒，还揉眼睛，这些就是属于伴随症状，有些孩子可能没有。

有的孩子还容易流鼻血，是因为鼻黏膜有损伤，所以更脆弱，孩子再抠鼻子，鼻出血的概率会更高。

还有的孩子不抠鼻子，搓鼻子，像这种

鼻前庭和充血的下鼻甲分离开，稍微通气一些，鼻痒的症状会缓解，有的家长不让孩子抠鼻子，鼻子又痒就只能这样了。经常搓鼻尖，在鼻子的部位的皮肤就会出现横行的皱纹。

上面说的是比较典型的症状，但是还是需要检测来辅助判断：

常见的检查：比如鼻内镜（最直观）、鼻窦CT、最重要的一点事（过敏原检测）

宝宝鼻塞难受该怎么办呢？

1、少吹空调，天气太热的话也不要对着身体吹

2、排除过敏源刺激

3、做一些穴位的点按

点揉鼻通穴和迎香穴：成人可以自己的中指食指点揉，家长给孩子也可以这样操作，每个穴位点揉一到两分钟。

还可以上下搓热鼻梁：第一可以止痒，第二还能增加局部血液流通，不至于寒冷空气刺激敏感。

宝宝有过敏性鼻炎怎么办？我的解决思路有四个方面：

1、避开过敏原，做过敏原检测明确过敏原有哪些，禁食和规避。

2、修复黏膜缓解炎症。要阻断对纤毛上皮细胞的破坏因素，一方面消炎修复黏膜减少炎性物质释放，同时清除堆积在呼吸道里面的分泌物，恢复纤毛正常运动。

3、补充一些特殊的益生菌，恢复细胞免疫平衡减少过敏反应。

4、注意日常的饮食控制，家长们要遵照科学喂养方式，保证孩子不积食、正常排便，同时注意保暖和呼吸道防护，搭配呼吸锻炼增强肺功能。

在我的《谁动了我的小鼻子》这本书里有关于过敏性呼吸道疾病绿色疗法的介绍，这里就不拓展了，感兴趣的可以看看。

今天的内容就分享到这里了，希望大家能对变应性鼻炎有个初步的认识，做好防护，减轻炎症的发作反复，才是关键。

今天的分享就到这里了，有其他问题可以留言

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我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。

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