这样做可以预防孩子患上多动症

做好小儿多动症的预防工作对于儿童的成长健康很有好处，多动症对孩子的影响很大，危害严重，小儿抽动症患者可以多加锻炼，增强身体机能，提高免疫力。游泳就是锻炼最为有效的方法，不同的游泳姿势都可以学习，其中蛙泳是最锻炼孩子的一种治疗方法。在患病后，越早地进行锻炼，对患儿疾病的康复就越有效。

每位家长都希望自己的孩子健健康康的，那就应该做到帮助孩子做好预防小儿多动症的工作，详细措施如下：

1、首先为了避免遗传因素的影响，孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

2、家长应采取科学的教育方式，减轻孩子思想上的精神压力和思想负担，多鼓励，少歧视，多肯定，少否定。父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

3、不要给孩子太大压力，家长要为孩子创造一个温馨和谐的家庭环境，让孩子可以轻松愉快地度过童年。

4、平时生活中要养孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，注意营养搭配好合理，不要让孩子长期食用方便面、炸鸡之类的油炸食品。保证孩子的睡眠质量，多让孩子户外运动，加强锻炼，增强体质。

5、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

6、多让孩子吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，尽量让孩子少喝碳酸饮料。

7、家长最好能给孩子创造一个温馨、和谐的生活环境，这样可以使孩子在轻松愉快的环境中享受童年生活，对待孩子也要因材施教，不要给孩子过大的压力。