头发出现这些情况，你可能已经进入了亚健康状态

现在人身体多多少少都有一些问题，虽然这些小问题平常并不影响生活，但确实让你的身体处于亚健康的状态。其实有时候通过头发出现的几种情况，就能看出来一些问题。

1.头发逐渐变得枯黄

甲状腺功能低下、肾气衰弱、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等情况，都会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

2.头皮屑的数量异常

在保证经常洗头的情况下，如果每天都有数量非常多的头皮屑，像下雪一样。那有可能是过量的真菌刺激头皮，导致真菌感染过敏。头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上。

3.白发过多或少白头

白发现在越来越年轻化，除去天生遗传的原因，其实还有可能是肝血减少。许多青少年所担心的少白头问题，可能也是先天肾精不足或者血热偏盛导致。

4.头发生长速度异常

头发与脾胃健康也是有联系的。肝脏血液充分，头发才有充足的血液供给。而脾主要负责营养的运化，把营养成分运输到全身各个部位，包括头发。所以如果这些部位有问题，也会影响头发的生长和健康。

5.头发无光泽且易分叉

头发的健康生长，需要非常多的营养成分。如果人体缺少这些营养物质，就会导致头发生长缓慢而且末端分叉。而缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B，会使头发失去光泽。

6.头发稀疏且脱发严重

甲状腺所分泌的激素能调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起蛋白质代谢紊乱，就会导致脱发和头发稀疏。如果体内缺铁，那么脱发的速度就会比较快。

不过这样从头发去观察推断，只是看到了表象，并非准确。日常生活中的一些不良饮食和生活习惯，也可能会导致头发出现这样的问题。所以在这里也希望大家都能有一个健康的身体。