如何靠洗护养护发？学会这几招，避免干枯毛躁，让秀发乌黑靓丽

不知道大家平时会不会非常认真仔细地洗头和做养护。但其实，做好日常的洗护工作，比起去理发店做保养要简单得多，而且省钱，效果也还不错。下面就看看自己在家的洗护方法以及有哪些要注意的地方吧。

①不要天天洗头

虽然头发很容易脏，但天天洗头的这种做法不提倡。其实头发根本没必要天天洗，只要保持清洁就可以了。洗得太频繁反而会使头发干枯易断。油性头发可以一天用洗发水洗，一天用清水冲洗。其它发质两到三天一洗就可以。

②选对洗发产品

由于每个人的发质情况都不同，因此洗发水不建议“一瓶包全家”。除此之外，也不要全年用同一款洗护产品，一定要随着季节变换使用不同的产品。而在产品选择上，不要购买洗护二合一的产品，建议购买单洗单护的产品，这样使用更科学，也有利于头发养护。

③学会正确洗头

很多人在头发弄湿后，直接就用洗发水了。其实这样做，大大降低了洗发水的清洁能力，反而洗不干净头发。正确做法是：先用梳子梳开头发，用温水冲洗头发一分钟左右，去除灰尘和头屑。然后把洗发水倒在手心，加水揉出丰富泡沫后再涂抹到头发上。

④洗头要用温水

洗头时用温水最好，水温不要超过40度，这样洗头最舒适。如果头发毛躁易打结，可以洗头前把头发梳开，这样头发不容易打结。洗发水要适量，这样洗头不刺激头皮，洗完头发更柔顺。洗头时，也注意不要用手用力抓挠头部。

⑤头发常做养护

平常洗发后用些护发素、发膜、精油等护发品，能为头发补充养分和水分，在一定程度上改善干枯毛躁的头发，强韧发丝，使头发保持光亮柔顺，变得更有弹性。但在选择产品的时候，要根据自己的发质去选择针对性的产品。

⑥用温风吹头发

洗完头后不要直接用吹风机，先将头发洗净，用毛巾裹住头发轻轻按压，等不再滴水后再用吹风机吹。吹的时候最好是用温风吹，温度不要太高，吹的时间不要太长。吹风的时候可以加几滴精油，这样吹出来的头发不容易毛躁，光滑柔顺。

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