爱眼护眼科普 | 眼睛不舒服？一张表快速自测干眼症

呵护健康 从这里开始

We Care for Your Health

关键词 | 干眼症

您是不是也这样觉得：干眼症？很常见啊，哪用得着大费周章的跑到医院去，大家都是随便点些眼药水就好啦。

（小编曾经也这么想的，但跟眼科医生学习后，发现曾经的自己好天真。。。。）

眼药水可不是什么万能灵药，干眼症的病因复杂，如果不及时治疗，可能会发展成为角膜损伤、穿孔、视力受损、甚至是导致失明等严重后果。

如何快速自测是不是干眼症？干眼症的确诊需要做哪些检查？需要做手术吗？眼科副主任医师张红松医生的爱眼护眼科普：干眼症的第三讲来喽~

（想了解什么是干眼症、干眼症危害、干眼症的四大致病因素等更多健康知识，请关注“北京港澳国际诊所”微信公众号。)

一、一张表快速自测干眼症

如果您正在被眼睛经常干涩、酸胀、异物感、易疲劳等不适困扰，做完下面这个表，您就会知道自己是不是干眼症了。

干眼及眼表疾病指数 OSDI检测量表

OSDI干眼症检测表是国际上通用的干眼症主观症状量化测评表，通过个表可以对您的眼部不适做出初步的判断。

请根据您的实际情况回答下面的问题，并统计分数：

全部时间都有：4分

大部分时间有：3分

一半时间有：2分

偶尔时间有：1分

基本没有：0分

1、过去的一周内眼睛是否曾出现以下不适

- 干涩、有摩擦感、异物感

- 对光敏感、怕光

- 眼睛发红充血

- 眼睛酸胀、疼痛

- 眼睛分泌物多、粘稠

- 迎风流泪

- 视觉模糊

- 视力下降

2、过去的一周内是否眼睛不适对以下活动有影响

- 阅读

- 使用电脑手机

- 看电视

- 夜间驾驶

3、过去的一周内遇到下列情况眼睛是否出现不适

- 吹风

- 在相对干燥的房间里

- 在空调房里

分数统计：

OSDI分值 = 分数综合 * 25 / 答题数总和

如果您低于12分，恭喜，您的眼睛状况良好；13~22分为轻度干眼症；23~32分为中度干眼症；33分及以上为重度干眼症。

* 请注意：该结果为初步简单自测结果，如果您的评分较高，建议您尽快到医院进行进一步的诊断及治疗。

二、 干眼症需要做哪些检查

通过上面的评测表格，您应该对于自己的眼睛状况有了初步的判断，那么如果我们到了医院，医生会做哪些检查，以进一步明确诊断呢？

检查项目一

/ 裂隙灯检查 /

医生通过在裂隙灯底下仔细观察眼睛各部分组织状况，对眼表、角膜、结膜等进行全面检查，判断是否有炎症。

检查项目二

/ 泪膜破裂时间检测 /

泪膜破裂时间又称泪膜湿润时间，检查是眨眼后保持睁眼状态，泪膜表面出现第一个干燥斑的时间间隔，用于估计泪膜的稳定性。

一般情况下，眨眼后泪液的蒸发时间是在10秒以上即为正常状态。如果低于10秒，则您可能患上了蒸发过强型的干眼症。

检查项目三

/ 泪液分泌实验检测 /

在结膜囊里放两个小纸条，观察五分钟之内的泪液分泌情况。超过10毫米，则说明泪液分泌是正常的；低于10毫米，则说明可能已经患上了分泌减少型的干眼症。

检查项目四

/ 干眼仪检查 /

干眼仪检查是一个动态的、综合性检查，动态观察泪膜的破裂时间、泪河高度、睑板腺情况（是否有萎缩、开口异常等）。

三、干眼症的治疗方法

导致干眼症的病因很多，绝大多数干眼症是不能自愈的，因此需要医生针对不同的情况，给出专业的诊疗建议。

治疗方法一

/ 使用不含防腐剂的人工泪液 /

我们的泪膜从内到外分为黏液层、水液层和脂质层三层，各层泪液的减少治疗的方法都是不一样的，因此用来治疗的人工泪液也是不同的。

还有一点非常重要，就是不建议使用含防腐剂的人工泪液或眼药水，如果长时间使用含防腐剂的眼药水，会对角膜及结膜造成不小的伤害。

治疗方法二

/ 使用消炎类眼药水 /

很多干眼症患者是由于眼部炎症引发、或并发眼部炎症，因此医生会建议使用消炎类眼药水，例如非甾体类眼药水或激素类眼药水，进行局部的炎症治疗。

治疗方法三

/ 免疫抑制剂类药物 /

如果是严重的干眼症，或是伴有干燥综合征、类风湿等疾病，可能会累及到角膜，引起视力的下降或波动。针对这种情况，可能会需要使用免疫抑制剂类药物。

治疗方法四

/ 其他治疗方式 /

对于顽固的干眼症，可能还会需要进行眼部熏蒸、泪点栓子治疗、激光治疗等方式。

极少数影响角膜的重症干眼症患者，可能还会需要进行手术治疗。

四、医 生 提 醒

如果您已经出现干眼症的症状，并在闭眼休息一段时间之后没有得到有效缓解，建议您及时到医院进行检查，切勿根据自身情况随意用药，应遵照医嘱合理用药，避免对眼睛造成更大的伤害。

干眼症的治疗是一个长期的过程，除了用药，医生还会给您一些生活方面护眼健康建议，例如补充维生素、有效眨眼训练等。张主任的眼部健康系列内容陆续发布中，敬请期待吧~~

【原创文章 未经授权严禁转载】