身体健康(physical health)是指生物医学意义上的健康，是指人体各器官系统发育良好、能正常、体质健壮、精力充沛，机体处于正常运作的状态。
具体来看，身体健康可包括两个方面的内容：
一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是身体健康最基本的要求；
二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的影响。
身体健康是健康的首要维度，它的标准可从健康标准中把握(表)
表：世界卫生组织公布的健康十条标准
序号 | 健康标准内容 |
1 | 有充沛的精力，能从容地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳 |
2 | 处事乐观，态度积极、乐于承担责任，事无大小，不挑剔 |
3 | 善于休息，睡眠好 |
4 | 应变能力强，能适应外界环境各种变化 |
5 | 能够抵抗一般性感冒和传染病 |
6 | 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调 |
7 | 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎 |
8 | 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象 |
9 | 头发有光泽，无头屑 |
10 | 肌肉丰满，皮肤有弹性 |
页面更新：2024-03-29
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