年过40老花眼提前到来，如何有效预防？建议收藏

人到40，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，难免老花眼找上门。

因此如何预防老花眼不妨从下面几个方面做起：

穴位按压法

每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

热敷护眼法

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

远眺法

每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。

以上方法多去做，延缓眼镜衰老速度，如出现看书看手机模糊，视疲劳等症状出现就应该注意了，尽早去美丽岛视光中心去验配一个属于你自己的多焦镜。

现在多焦老花镜技术已经趋于成熟，对于同时出现近视、远视、老花等症状可以一副解决，美丽岛多焦镜技术已经！

建议不要去街边等随便购买，这样既解决不了太多问题时间长了对眼睛健康带来巨大隐患，容易引起病变如白内障，视力下降过快！