糖尿病足患者足部自我检查方法，学会了不用去医院

不去医院，自己就能检查足部是不是出现病变，糖友们赶快收藏。

这四种方法帮助糖友测试自己足部是否出现病变，有效避免糖足破溃。糖足作为糖友足部发生的一种严重并发症，早发现能有效避免截肢，而这四种自测方法有助于糖足的早期发现。

金冠医生给出了这四种自测方法：

触觉检查：用一根针轻轻触碰足部或下肢皮肤表面，测试感觉。或者使用一张纸、卷成卷，轻轻滑过脚背和脚底，测试触觉。

测试结果：感觉不灵敏或者没有感觉，就是触觉神经功能丧失。

预防方法：触觉神经丧失的患者要注意日常泡脚、洗脚、穿鞋穿袜，这类患者容易足部受伤。

温度检查：把双脚放在40度左右的温水中，是否感觉到温热。或使用冰冷的物体触碰足部，是否感觉冰冷。

测试结果：感觉出现偏差的患者表示足部出现血管病变，温度感觉丧失或减退。

预防措施：避免足部劳累，勤洗脚保持双脚干净。同时可到医院做一些治疗。

表面检查：观察足部是否出现皮肤颜色变色，各个关节是否出现变形。从膝关节到足部末端都要观察到。

测试结果：有变形或者皮肤变色的患者血管堵塞比较严重。

预防措施：血管堵塞后患者足部会长期处于缺血、营养不良的状态，容易破溃，在日常中注意保护双脚。

脉搏检查：用手轻轻触摸脚背处的血管，感到脉搏的频率和强弱。

测试结果：脉搏跳动不明显，双脚血流严重不足，出现血管病变。

预防措施：此时患者如果出现足部破溃，就是糖足，及时送医治疗。

上述几种测试方法可重叠使用，也可单独使用，发现足部病变患者要注意保护足部。